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La brassière (ou le soutien-gorge de sport) est indispensable pour pratiquer en toute sécurité. Zsport liste 10 points clés à connaître sur la poitrine, pour ne plus jamais bouger sans brassière !
1. La poitrine n'est pas un muscle ! Elle est essentiellement posée sur les pectoraux et maintenue par la peau et des ligaments très fragiles : les ligaments de Cooper.
2. Pas de sport sans soutien-gorge adapté. Les ligaments sont soumis à rude épreuve. Etirés, ils perdent leur forme et leur fermeté. A force, ils peuvent se détendre, se déformer ou se briser !
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