Pour vivre heureux, vivons maintenant ?

Marc Aurèle dit, en substance : ne nous préoccupons pas du passé et de l'avenir, nous ne sommes surs que du présent, puisqu'il n'y a que lui qui existe. Marc Aurèle était un empereur, et on dit que gouverner, c'est prévoir...
Les stoïciens, dont Marc Aurèle était élève, voulaient éliminer la souffrance de la vie. La souffrance, selon eux, n'est qu'une "vue de l'esprit". Si l'on sait maîtriser sa raison, on ne souffre plus. (C'est aussi ce que dit le "développement personnel" moderne.)
Seulement, il y a plusieurs façons de la maîtriser. Et jouer les autruches n'est pas la meilleure, cher empereur. En particulier, si l'avenir fait peur, on peut se demander pourquoi. En général, c'est parce qu'il nous met en face d'une situation inhabituelle : nous nous sentons désarmés. (C'est le mécanisme de la dépression.) En conséquence, si l'on veut désamorcer la crainte, il faut chercher comment résoudre le problème. Impossible n'est pas humain.