Mais là, je vous avoue que ce sujet ne vient pas de moi. Comme d'habitude, j'aime me balader sur les sites médicaux, apprendre de nouvelles informations, me perfectionner, voir des nouveautés et discuter avec de nouvelles personnes. Alors que je cherche un sujet bien précis, je vois (sur un site hyper officiel) une image clignoter. J'en lis le thème, il s'agit donc, vous l'aurez compris, des 10 trucs pour faciliter l'orgasme.
Évidemment je suis curieux de lire ça pour confronter ce qui est dit, à mon expérience personnelle. Je vous en fait donc profiter pour que vous puissiez faire de même et enfin savoir si vous êtes "un bon coup" ou tout simplement pour vous "améliorer" car personne n'est parfait.
1.
Crier facilite l’orgasme ! (Ça, je ne savais pas)
Si vous n’osez pas de peur de déranger vos voisins, isolez vos cloisons ou mettez de la musique (Genre heavy métal à fond?). A contrario, "le silence bloque l’énergie et le plaisir !", ajoute le sexologue.
2. Se masturber
D’autre part, plus le sexe est stimulé, plus il est sensible et réactif. Le vagin peut faire jouir une femme aussi vite qu’un homme", explique le Dr Leleu. étant à l’intérieur, il n’a jamais été sollicité avant votre vie sexuelle. Il est donc "endormi" et il faut plusieurs années pour le réveiller.
3. La position d’Andromaque
La position d’Andromaque (femme assise sur l’homme) est aussi très propice. Elle "crée un réflexe pavlovien. Petit à petit, le cerveau et l’organisme associent alors la pénétration et le plaisir", explique le Dr Leleu.
Résultat : un orgasme vaginal plus rapide ! pendant la pénétration. (Comprenez: Oui parce que des fois, on n'a pas le temps de prendre 2h pour vous faire jouir, surtout quand il s'agit de faire ça dans un lieu public par exemple... )
4. Déverrouiller son bassin
En pratique : La pratique de la danse orientale ou du hoola-hop (là on va rigoler) améliore la souplesse du bassin et permet d’apprendre à mieux se mouvoir. D’autre part, le fait de "bouger, d’avoir des mouvements rythmiques, est une source de plaisir que l’on appelle plaisir kinesthésique", précise le Dr Leleu.
5. Faire le vide ! (c'est facile en général de faire ça)
Débrancher le téléphone ou tout ce qui peut interrompre les ébats aussi !
Conseil : "Vivre l’instant présent en se contentant d’éprouver les sensations, de visualiser ce qui se passe en vous, rien de tel pour exciter et se concentrer sur vos sensations", ajoute le Dr Leleu.
6. Lire des ouvrages coquins !
(Et le blog de Dan?? ça ne marche pas? )
Résultat : d’un univers sexuel approfondi et d’un cerveau stimulé découle un orgasme plus rapide.
7.
Déculpabiliser
8. Muscler son périnée !
(Je le savais ça.... oufff l'honneur est sauf!)
Test de tonicité : Mettre deux doigts accolés dans le vagin et contracter, s’ils sont comprimés ou difficiles à retirer, c’est qu’il est assez puissant. En revanche, s’ils ne le sont pas ou, pire, s’il y a de l’espace, musclez-le ! Alterner contraction et décontraction du périnée, 10 fois de suite, enchaîner ainsi trois séries par jour la première semaine, quatre séries par jour la seconde semaine, etc.
9. Orgasme : il faut respirer !
(Perso je ne m'arrête pas de respirer sinon au bout de quelques minutes vous perdez connaissance et ce n'est pas génial pour votre
partenaire...)
Puis, "en respirant à deux, en se calant sur le souffle de son partenaire, on se ’répond’, ce qui permet d’être en accord et de ne faire plus qu’un", explique le Dr Leleu.
Enfin, alors qu’"une respiration profonde entraîne une meilleure diffusion du plaisir, mal respirer bloque l’orgasme", ajoute le sexologue.
10. Faire du sport !
Conséquence : L’activité physique augmente l’irrigation de vos parties érectiles et décuple votre plaisir.
Résultat : Le corps est naturellement "dopé" !
Source
Alors??? D'accord ou pas d'accord??
Vous savez maintenant ce qu'il vous reste à faire...
LES COMMENTAIRES (1)
posté le 08 juin à 11:06
que dire en plus de l'amour?