J'ai hésité à faire un épisode sur ce sujet. Je ne parle pas habituellement de faits d'actualité, mon sujet principal étant la méditation, une pratique ancienne de plusieurs milliers d'années !
Cependant, une discussion sur le racisme et son impact sur la société s'est imposée ces derniers jours. Un drame individuel, la mort de George Floyd, a embrasé la nation USA, éclairant d'une lumière crue la réalité du racisme.
Dans cet épisode, je partage ma propre expérience avec le racisme - celle d'un émigré arabe musulman -, ainsi qu'une réflexion sur les mécanismes du racisme et sur la route nécessaire pour se libérer graduellement de ce fléau.
Après avoir regardé l'épisode, dites-moi, que pensez-vous de la situation ?
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"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine
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