Rédigé par chrissy et publié depuis Overblog
Le confinement a eu raison de ma motivation (même si je n'ai jamais été confinée puisque j'ai continué à travailler...) , la ménopause à fait le reste...il est temps de réagir car l'escalade est rapide sur la balance.
Prise de conscience douloureuse au sens figurée comme au sens propre (je m'essouffle a nouveau rapidement dès que je fais quelques choses et mes articulations sentent bien également cette rapide prise de poids...)
C'est donc reparti avec le programme WW, le seul qui me convienne et que je connais très bien puisque abonnée depuis plusieurs années.
Pas de grands objectifs a long terme, je me laisse le temps car je sais qu'il ne sert à rien de me mettre la pression.
Dans mon assiette ce sera la vie en bleu WW. Retour en cuisine, j'espère y retrouver motivation et inspiration.
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