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Anxieux? Méditer Peut Aider

Publié le 08 juillet 2020 par Moutassem @HMoutassem

Dans cette épisode enregistré en direct, on va voir comment la méditation aide à diminuer le sentiment d'anxiété.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 49:01 - 67.3MB)

Voir aussi l'article science, méditation et stress, la réponse de la science.

Anxieux? Méditer Peut Aider
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"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine

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