Ce qui assombrit la vie, c'est moins le poids du présent que le regret du passé et la préoccupation de l'avenir. On n'est heureux, enfant, que parce qu'on les ignore ; homme, que quand on les oublie.
- Eugène Marbeau (auteur français, 1825-1909)
Podcast Mettre En Pause le Passé & le Futur
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 11:37 - 16.0MB)
Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice
Articles qui peuvent vous intéresser
-
Moment Présent, Méditation
Vivre le moment présent nous prive du réconfort du futur, mais cela reste bénéfique. Il est souvent difficile ne pas se projeter dans le futur. Car si penser au futur génère du stress, cela constitue aussi une source de réconfort....
-
Vivre le Moment Présent, C'est Quoi ?
"Vivre l'instant, vivre le moment présent, vivre l'ici et le maintenant" sont des recommandations que l'on entend souvent, mais qu'est ce que cela veut réellement dire? Comment concrétiser ce conseil? Comment vivre le moment présent? Pour répondre à cette question, je...
-
Vivre au Présent : Comment Ne Pas Penser Sans Cesse au Futur?
Comment ne pas se soucier du futur lorsque l'on a mille choses à gérer ? C'est une question qui revient souvent lorsqu'une personne découvre l'importance de vivre le moment présent. Écouter l'épisode En effet, comment être bien dans le présent alors...
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble