Gérer les Crises d’Angoisse – Emmanuel Boudier

Crises d'angoisse, crises de panique, que faire ? C'est le sujet de cet épisode durant lequel je m'entretiens avec Emmanuel Boudier, spécialiste en thérapie comportementale.

Voilà quelques unes des questions posée :

Qu'est qu'une crise d'angoisse ?

Comment gérer lorsque la panique est là ?

Que peut-on faire pour prévenir ou limiter ces crises ?

Podcast Gérer les Crises d'Angoisse avec Emmanuel Boudier

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 42:55 - 59.0MB)

Emmanuel Boudier est un infirmier ayant exercé 11 ans en psychiatrie. Il s'est ensuite formé en tant que coach comportemental qu'il exerce en libéral depuis 8 ans.

Voir sa chaîne YouTube I Site Thérapie Comportementale

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice

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