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Changer de forme.ch est un site qui vous veut du bien ! Vous en avez marre de votre silhouette disgracieuse ? Vous souhaitez en changer ou tout simplement perdre du poids mais vous ne savez pas par où commencer ? Faire un régime ou faire du sport ? Ne cherchez plus et oublier tout ce que vous savez ! Nous allons ensemble commencer un programme qui vous fera perdre du poids sans régime qui allie alimentation équilibrée et sport. C’est aussi simple que ça, oui ! Nous commençons tout en douceur, je ne vais pas vous faire courir tous les matins ni vous faire manger des carottes trois fois par jour, au contraire le plaisir est un des secret pour perdre du poids ! Pourquoi ? Parce que se priver oblige le corps à stocker et c’est ce qui vous fera grossir alors du plaisir, oui, mais pas n’importe lequel ! Si vous souhaitez en savoir plus commencez dès maintenant en cliquant sur la rubrique Débutant dans le menu de droite, et…bonne chance !