Pensée inspirante du jour

Un but unique
Avoir pour but unique la paix de l'esprit
est la motivation la plus forte qui soit.
Pour atteindre la paix intérieure,
il nous faut maintenir sans relâche la paix de l'esprit
comme seul et unique objectif.
Souvent, nous sommes tentés
de poursuivre simultanément plusieurs buts.
Cela ne fait qu'affaiblir notre attention
et créer des conflits.
Pour ne pas démordre de notre but,
il nous suffit d'imaginer avec quelle intensité
nous lutterions si, par exemple,
nous nous retrouvions soudain en train de nous noyer.
Dans cette situation,
toute notre attention serait concentrée sur un seul objectif :
flotter et respirer pour survivre.
Gérald Jampolsky
Aimer c'est se libérer de la peur
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