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Méditation Retour au Calme

Publié le 13 octobre 2022 par Moutassem @HMoutassem

Méditation Retour au Calme Séance de méditation pour un retour au calme.

Les demandes du quotidien peuvent créer une accumulation de tensions physiques et nerveuses.

Décrisper petit à petit le corps et le mental, voilà le but de cette séance qui allie exercices respiratoires et méditation.

" Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du coeur. " Charles Nodier, écrivain français (1780-1844)

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Méditation Retour au Calme Podcast

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Méditation Retour au Calme
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