Deux ateliers créatifs en live et en ligne en mars

Je vous propose à nouveau de prendre un temps de qualité pour vous, avec deux ateliers en mars, qui allient sophrologie et créativité.
Ces ateliers sont uniquement en distanciel (par Zoom) et en direct (pas de replay), pour cheminer ensemble.

Atelier "cartes d'affirmations positives", samedi 12 mars de 10h à 12h30
Vous allez créer votre mantra positif - une devise hypermotivante - et le concrétiser dans une carte de style carte de tarot, ou carte à jouer, que vous pourrez emporter patout avec vous.
Mais avant cela, nous débloquerons vos croyances et autres injonctions qui limitent votre potentiel !
La sophrologie vous aidera à évacuer le négatif et ancrer le positif. La partie créativité facilitera le lâcher-prise, l'émergence de la joie et surtout la création d'un support bien concret, à poser dans votre espace de travail, par exemple...
L'atelier de janvier a remporté un plein succès, j'aurai grand plaisir à accompagner ceux qui veulent faire bouger leur vie dans cette édition (presque) printanière.

Vous vous inscrivez avant le 20 février ? Bénéficiez de 10 € de remise sur l'atelier avec le code AT1502.
Informations et inscriptions.

Atelier mandala-ressources, mercredi 23 mars de 18h30 à 21h
En sophrologie, un moteur puissant consiste à s'appuyer sur ces ressources - et nous en avons bien plus que ce que l'on peut imaginer !
Cet atelier de fin de journée, également en ligne, vous propose de créer un mandala qui accueillera vos principales ressources.
Nous enisagerons toutes les ressources dont on peut disposer (physiques, mentales, émotionnelles et relationnelles) et vous choisirez celles qui sont prioritaires pour vous dans les semaines ou mois qui viennent. La sophrologie vous aidera à potentialiser sur ces ressources.
Au delà de la prise de conscience et de l'état de flow procuré par l'atelier, vous disposerez d'un support de méditation à utiliser quand vous voulez.

Vous vous inscrivez avant le 20 février ? Bénéficiez de 10 € de remise sur l'atelier avec le code AT1502.
Informations et inscriptions.

Vous recevrez à chaque fois une proposition pour vous préparer à l'atelier et une liste de suggestions pour le matériel.

Au plaisir de vous accompagner !

Laurence Roux-Fouillet
Sophrologue et formatrice