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Women Running Protec - Atelier de protection personnelle pour joggeuses

Publié le 27 mai 2018 par Pyrate
27 mai 2018

Le 26 mai avait lieu le premier Women Running Protec au studio Pilates Just'O Core de Cherbourg.

Au programme:

Mécanismes de l'agression de prédation

Stratégies de prévention

Techniques de défense

L'utilisation des equalizers.


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