L'Irlande est réputée pour ses viandes d'agneau fines et succulentes, élevées dans les pâturages verdoyants qui s'étendent à perte de vue! J'ai voulu le cuisiner en plat familial qu'on amènera au centre de la table pour casser la croûte de pain et laisser les délicieuses saveurs d'agneau et de foin nous enivrer! La cuisson en croûte préserve les jus, les sucs, les saveurs de la viande, mêlées à celles très fines du foin et et des aromates... c'est une merveille de finesse et de délicatesse quand la viande est d'une telle qualité!
PSssst: si comme moi tu vis en ville loin des champs tu trouveras du foin bio (important, évidemment!!) en animalerie ;-)
1 épaule d'agneau Irlandais désossée (ou pas)
1 poignée de foin
400g de farine
300ml d'eau environ
1 càc de sel
1 càc de levure sèche de boulanger
2 feuilles de laurier
2 branches de thym séché
1 gousse d'ail
Sel, poivre, huile d'olive
Accompagnement: pommes de terre grenaille rôties, échalotes rôties, huile d'olive
Parer l'épaule, enlever le surplus de gras si nécessaire. On peut cuire l'épaule entière ou, comme ici, cuire la souris séparément (qui cuira plus vite).
Préchauffer le four à 200°.
Mélanger la farine, le sel et la levure avec l'eau. Ajuster la quantité d'eau jusqu'à obtenir une pâte ferme qu'on peut étaler au rouleau.
Etaler la pâte sur 1/2cm en un grand rectangle.
Saler la viande. La saisir rapidement à la poêle de tous côtés. Déglacer la poêle pour réaliser une sauce!
Poivrer et poser l'épaule au centre de la pâte, face supérieur en dessous.
Poser ail, laurier, thym et foin sur la viande. Rabattre les côtés de pâte pour enfermer la viande. Retourner et poser sur une plaque. Huiles un peu la pâte
Idéalement insérer une sonde au cœur de l'épaule d'agneau.
Enfourner pour 15 minutes à 200°. Baisser la chaleur du four à 180° et cuire environ 25 minutes supplémentaires. On cherche 63-65° à cœur pour une cuisson joliment rosée (sortir la viande du four lorsqu'on atteint 58°, la température va encore monter).
Laisser reposer la viande hors du four, 15 minutes.
Casser la croûte (à table!), extraire la viande, dégager le foin et trancher pour déguster avec de pommes de terres, échalotes confites, et un filet de jus de cuisson réduit.
Tu souhaites et SOUTENIR mon travail?