Magazine Bien-être

20 minutes pour lâcher prise

Publié le 14 avril 2023 par Moutassem @HMoutassem

Pour cette première séance guidée combinant piano et ambiance sonore, je vous propose de prendre le temps de lâcher prise.

Installez-vous et laissez-vous guider :)

20 minutes pour lâcher prise sur YouTube.

20 minutes pour lâcher prise Podcast

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 21:23 - 39.1MB)

20 minutes pour lâcher prise
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