SuuntoPlus Store : la plateforme de téléchargement d’applications

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Dans l’évolution de son application, Suunto est passé par plusieurs étapes. D’abord SuuntoPlus, qui proposait des écrans supplémentaires avec des fonctionnalités particulières, puis Guides qui ouvrait l’intégration de partenaires qui pouvaient transférer leurs entrainements programmés. Et enfin, SuuntoPlus est devenu SuuntoPlus Store, une plateforme de téléchargement d’applications un peu comme Connect IQ pour Garmin. Et donc les écrans SuuntoPlus et les Guides ont été incorporés dans SuuntoPlus Store, aux côtés d’applications tierces comme Strava, Nolio ou TrainingPeaks.

Donc il y a certaines applications qui nécessitent d’avoir un compte sur une application tierce mais il y en a plein qui sont accessibles gratuitement par tout le monde et qui sont encore pas assez connues.

NB : j’ajouterai bientôt une vidéo pour vous présenter les différents écrans plus visuellement. Mais il y avait déjà assez de photos et de captures d’écran pour cet article…

Les montres compatibles avec SuuntoPlus Store

• Suunto 3, Suunto 5, Suunto 9
• Suunto 5 Peak, Suunto 9 Peak, Suunto 9 Peak Pro
• Vertical

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Le SuuntoPlus Store dans l’application

On accède au SuuntoPlus Store depuis l’onglet de la montre (en haut à gauche).

A partir de là, la répartition est faite sur 3 catégories :

• Les applications sportives, apportent une fonctionnalité supplémentaire, soit
• directement, soit en connectant un accessoire (lunettes ActiveLook, capteur de
• température corporelle Core, etc)
• Les guides, sont là pour vous guider sur des entrainements (séances programmées) ou des courses (profil d’altitude, ravito, estimation du chrono, etc)
• Les partenaires, pour coupler votre compte d’une application tierce (Nolio, TrainingPeaks, etc) avec votre compte Suunto

Je dois dire que parfois, la frontière entre application sportive et guide n’est pas très nette. Donc on navigue parmi toutes les propositions, on sélectionne celles qu’on veut et il suffit de faire pour une synchronisation pour qu’elles soient envoyées sur la montre.

Les applications sportives sont elles-mêmes réparties entre plusieurs catégories mais certaines peuvent être présentes dans plusieurs catégories (par exemple Run et Race ou Run et Physiology).

Là, il y a une première limite : pas plus de 15 applications sur la montre

Comment utiliser une appli SuuntoPlus ou un Guide sur sa montre

Les applications SuuntoPlus se trouvent dans les paramètres de chaque profil sportif accessibles pendant l’accroche GPS.

Là, il y a une nouvelle limite : pas plus de 1 à 2 applications activées en même temps (dépend du modèle de montre GPS).

Au début, c’était 1 seule par séance mais Suunto a étendu ça à 2 sur la Vertical puis sur la Suunto 9 Peak Pro par mise à jour. Cette même mise à jour a aussi ajouté la conservation des choix précédents. C’est-à-dire que si vous avez utilisé une application avec un profil sportif, cette même application sera déjà activée par défaut pour votre prochaine sortie avec ce profil (avant, c’était remis à 0 à chaque fois).

Toutes les applications du SuuntoPlus Store

SuuntoPlus : device

Permet de connecter des accessoires en Bluetooth :

• Lunettes connectées ActiveLook
• Capteur de température corporelle Core
• Capteur d’oxygénation musculaire Train. Red

SuuntoPlus : run

• Shoe tester : 15 minutes d’échauffement, 5 minutes de test par chaussure (max 4), comparaison des données des 3 dernières minutes avec chaque chaussure (FC et distance)
• Running economy : 15 minutes d’échauffement, comparaison FC / allure ajustée à la pente
• Climb : détecte automatiquement les montées et affiche les données pour la
• Montée cours (nombre de montée, d+, pente, vitesse verticale)
• Sprint : détecte automatiquement les variations d’allure et affiche les données pour
• chaque intervalle (allure, durée, FC, distance)
• Manual intervals – running pace : 1 écran pour l’intervalle de travail et 1 écran pour
• l’intervalle de récupération
• Manual intervals – hill reps : 1 écran pour la montée et 1 écran pour la descente
• Cadence coach : métronome réglé par défaut sur la plage de 160 – 180 pas par minute
• Last km/mile : allure et FC sur le denier kilomètre/mile glissant

SuuntoPlus : ride

• Sprint : détecte automatiquement les variations de vitesse et affiche les données pour chaque intervalle
• TrainingPeaks : IF (facteur d’intensité), NP (puissance normalisée), TSS (training stress score)
• FTP test : test de 20 minutes qui permet de mesurer la puissance critique
• Aerobic decoupling : déterminer la dérive cardiaque qui apparait sur des efforts longs
• Manual intervals – cycling power : 1 écran pour l’intervalle de travail et 1 écran pour l’intervalle de récupération

SuuntoPlus : race

• Ghost runner : partenaire virtuel calé sur l’allure du premier km ou du dernier tour manuel
• Race time : estimation du temps de course sur 5km,10km, semi-marathon et marathon
• Ultra race time : estimation du temps de course sur 50km, 50 miles, 100km et 100 miles
• Marathon estimator : estimation du temps de course sur marathon (avec distance restante)
• Half marathon estimator : estimation du temps de course sur semi-marathon (avec distance restante)
• Plans de course Golden trail series

SuuntoPlus : watersport

• Surfer : dernière vague, plus longue vague, vitesse max
• Direct path : compare la distance parcourue avec la distance directe en ligne droite
• Voile : décompte jusqu’au départ d’une régatte
• Swim timer : détection automatique des intervalles et des repos (affichage du nombre d’intervalles et durée du repos)

Multisports

Officiellement, la catégorie multisports n’existe pas et les applications suivantes se trouvent dans la catégorie Race. Mais je trouvais ça plus parlant de les distinguer, puisqu’on ne pratique pas du run & bike ou du swimrun qu’en course

• SwimRun : 2 écrans différents (course / natation) avec transition automatique
• Duathlon (et run & bike) : 2 écrans différents (course / vélo) avec transition automatique

SuuntoPlus : physiology

• Burner : consommation énergétique par heure et répartition glucides / lipides
• Strava : mesure d’effort
• TrainingPeaks : TSS
• TrainingPeaks : TSS, NP
• TrainingPeaks : IF (facteur d’intensité), NGP (allure ajustée à la pente), TSS (training stress score)
• Test Cooper : test de 12 minutes qui permet de calculer le VO2max et les prédictions semi-marathon de temps de course sur 10km et semi-marathon
• Anaerobic threshold : test de 30 minutes qui permet de déterminer le seuil lactique
• Aerobic decoupling : déterminer la dérive cardiaque qui apparait sur des efforts longs
• Alerte hydratation : 10, 15, 20min
• Bleep test : allers-retours de 20m (de plus en plus rapides et plus en plus nombreux)

SuuntoPlus : training tools

• Loop (allure, puissance ou vitesse) : tours automatiques basés sur un retour à la position de départ
• Tabata : timer 20s / 10s, 1min de repos après 8 séries

SuuntoPlus : outdoor

• Météo (synchronisée depuis dans 1h, le smartphone) : température actuelle, vitesse du vent
• Weather : prévision météo des capteurs de la montre (pression atmosphérique et température) et heure de couché du soleil
• Emergency info groupe sanguin, allergies, infos médicales (pace maker, etc), numéro de téléphone d’une personne à prévenir ; en cas d’arrêt de la progression GPS, fait sonner la montre
• Variomètre : pour le parapente
• Safe : coordonnées GPS du point de départ et du point actuel
• Moon : infos sur la phase de la lune
• Sun : infos sur l’ensoleillement
• CO2e : économie de carbone par rapport à un trajet en voiture
• BigNumbers : heure, distance/durée, allure/vitesse/FC (en gros)

SuuntoPlus : partenaires

Transfert de séances d’entrainement de plateformes partenaires.

Plus nécessairement utile depuis qu’on peut programmer des séances d’entrainement complexe directement depuis l’application Suunto. Mais si vous suivez un programme sur une autre platefome, ça peut servir à les transférer directement.

Mes guides SuuntoPlus

On retrouve là les segments Strava Live et les entrainements programmés qui sont transférés dans la montre.

Pour programmer une nouvelle séance d’entrainement, appuyez sur le ‘+’ en haut à droite.

Mes applis sportives SuuntoPlus

On retrouve ici les applications qui sont transférés dans la montre (rappel : limité à 15) et celles qui l’ont été et qui n’y sont plus.

On peut supprimer celles qu’on ne veut plus en cliquant sur désinstaller.

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