Ariane_dt
Description
Après 20 ans d'expérience en entreprise, je suis devenue diététicienne par passion de l'alimentation et j'accompagne les personnes dans une transformation de leur comportement alimentaire, sans régime.
MES BLOGS
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L'art de manger
http://ariane.blogspirit.com/
Le blog d'Ariane Grumbach, diététicienne à Paris, passionnée par le plaisir de bien manger et accompagnant les personnes qui veulent modifier leur comportement alimentaire sans régime, sans frustration : des infos autour de l'alimentation en toute subjectivité !
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Quand on parle de pâtes, il y a, en simplifiant, deux types de personnes. Celles qui restent dans les basiques : sauce tomate, beurre, fromage râpé, voire... Lire la suite
Publié le 09 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Des légumes, une cocotte, facile !
En hiver, je fais souvent des soupes, en été, des salades. A ce moment de début de printemps, je penche plutôt pour une cocotte de légumes. Lire la suite
Publié le 06 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
J'ai testé pour vous...l'aquabiking !
Profitant d'une promo attractive, j'ai décidé de tester une séance d'aquabike (aussi appelé aquacycling, watercycle...). Si vous parlez un tant soit peu anglais... Lire la suite
Publié le 05 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Du Japon à l'Italie, le riz...
J'aime le Japon, J'aime l'Italie, J'aime le riz...Ce grain blanc fait le pont entre ces deux pays où il est assez semblable, petit et rond. Lire la suite
Publié le 04 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Connaissez-vous les chocolats Akesson's ?*
Pour les tablettes de chocolat, bien sûr, il y a les grandes marques qui squattent le linéaire des supermarchés. Puis, quand on devient un peu plus exigeant,... Lire la suite
Publié le 03 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Le Bar à sushi, contrat rempli !
Les restaurants japonais sont de plus en plus nombreux à Paris. Et heureusement, à côté de dizaines de faux japonais à éviter, il y a d'authentiques bonnes... Lire la suite
Publié le 02 avril 2012 CUISINE, RESTOS & BARS, SORTIR -
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Le poulet, enfant, je ne le mangeais que rôti, pour le déjeuner du dimanche. Depuis mes habitudes alimentaires ont terriblement changé, surtout dans le sens de... Lire la suite
Publié le 31 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
J'ai testé pour vous : le Power Plate ! (Stop au sport qui fait mal !)
Mon sport préféré, c'est la natation. Sans doute car je la pratique depuis toute petite. J'aime glisser dans l'eau, enchaîner les longueurs sans penser à autre... Lire la suite
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Faut-il faire du sport (pour maigrir) ?
Voilà encore une question que m'a posée une traductrice à la conférence de la SFT samedi dernier.La réponse est non ! On peut mincir sans faire de sport.... Lire la suite
Publié le 29 mars 2012 MINCEUR, SPORT -
Ménage de printemps, ménage de congélo !
Je vous avais déjà fait une petite série "je vide mon congélo". C'est sympa en effet de temps en temps de faire le point sur ce qu'on a stocké (certains ont... Lire la suite
Publié le 27 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Combien de légumes par jour ?!
Cela faisait partie des nombreuses questions que l'on m'a posées hier samedi, lors de l'intervention que je faisais devant les traductrices, traducteurs,... Lire la suite
Publié le 25 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Comment bien manger quand on est traducteur/trice : RV samedi !
Si vous êtes ou si vous connaissez des traducteurs/traductrices/interprètes à Paris ou en région parisienne, sachez que j'animerai une conférence à... Lire la suite
Publié le 22 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Faut-il lire les étiquettes alimentaires ?
La question de l'étiquetage alimentaire revient souvent sur le devant de la scène. Les réglementations se succèdent. On cherche l'équilibre entre la volonté... Lire la suite
Publié le 21 mars 2012 CONSO, CUISINE -
A quoi vous fait penser le printemps ?
Aujourd'hui, c'est le printemps ! Mais oui déjà, et la météo semble de la partie. Finalement, l'hiver est vite passé, vous ne trouvez pas ? Lire la suite
Publié le 20 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Merveilles des mers et de la terre...
Il y a quelques jours, nous nous sommes offerts un fabuleux repas à dominante orangée, proposant un assortiment de quelques merveilles des mers : - des crevette... Lire la suite
Publié le 19 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Festival Omnivore : personnalités savoureuses à foison
J'ai eu la chance de gagner grâce à L'Express Styles un pass pour le festival Omnivore qui se déroulait il y a quelques jours, un événement pour la gastronomie... Lire la suite
Publié le 17 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Voyage immobile : le Japon authentique à Paris
De plus en plus souvent, je fais des cadeaux éphémères aux uns et aux autres, à savourer dans l'instant et à inscrire peut-être dans la mémoire. Sorties,... Lire la suite
Publié le 16 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Quand l'ustensile fait la cuisine...
Non, il ne s'agit pas de vous parler de ces fabuleux (et fort coûteux) robots modernes qui préparent un repas de bout en bout tout seuls. Rien de cela chez... Lire la suite
Publié le 15 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Il n'y a pas qu'internet qui conseille des restos !
Très souvent, mes amis me demandent conseil pour choisir un restaurant car ils savent que j'en ai une bonne liste recommandable sous le coude. Lire la suite
Publié le 14 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
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Bien sûr, on aime acheter des produits de proximité, ne pas faire voyager les aliments d'un bout à l'autre de la planète, que ce soit pour des raisons... Lire la suite
Publié le 12 mars 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR
