Benjamin Magras
MES BLOGS
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Fitéo
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Fitéo c'est tout d'abord un blog et prochainement un site Internet qui s'adressent à ceux qui cherchent un coach sportif en ligne. Vous y trouverez un grand nombre de conseils pour développer vos capacités physiques, d'astuces pour améliorer votre bien-être ainsi que des vidéos de sport réalisées par des professionnels.
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Newbiemac
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Newbiemac c’est un blog qui s’adresse à tous ceux qui débutent ou qui souhaitent en savoir plus sur l’univers Apple. Vous y trouverez des trucs et astuces ainsi qu'une actualité décryptée afin d’utiliser au mieux ce magnifique outil qu’est le Mac.
DERNIERS ARTICLES (756)
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Les vertus du Thé vert
Qui aurait pensé que ces petites feuilles séchées aux saveurs tant appréciées deviendraient un jour notre allié santé ? Lire la suite
Publié le 01 février 2009 CUISINE & SANTÉ, SANTÉ -
Mon Coach personnel : je garde la ligne [iApp]
Testée ce week-end sur mon iPhone, l’application «Mon Coach Personnel : Je garde la ligne» est une réussite. J’ai été agréablement surpris par l’interface... Lire la suite
Publié le 24 janvier 2009 SANTÉ, SPORT -
Echasses urbaines
Voilà un sport qui prend doucement forme en France : les échasses urbaines. Lire la suite
Publié le 21 janvier 2009 SPORT -
What the fat ?!
“Quand vous allez au restaurant, vous connaissez la valeur calorique de ce que vous commandez ? Nous non plus. Mais maintenant, Fatburgr* vous donne des infos... Lire la suite
Publié le 20 janvier 2009 CÔTÉ FEMMES, INTERNET, MINCEUR, SANTÉ -
Stage de survie ?
J’ai posé la question à plusieurs personnes, et -sous des formes différentes- j’ai obtenu presque systématiquement la même réponse : “La survie, c’est bon pour... Lire la suite
Publié le 18 janvier 2009 SPORT -
Comment perdre du poids après les fêtes
Moment de réjouissances et d’allégresses, les fêtes peuvent entraîner une prise de poids et laisser de mauvais souvenirs. Après quelques jours de fois gras de... Lire la suite
Publié le 13 janvier 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR, SANTÉ -
On ne court pas dans les couloirs ?
Quand la course à pied devient de l’art… Le principe de l’œuvre vivante “Work No. Lire la suite
Publié le 07 janvier 2009 SPORT -
Guide des bonnes résolutions
Eh oui ! A moins de passer les fêtes ainsi que les deux premiers mois de l’année loin de toute présence humaine, vous aurez peu de chances d’y couper. Il vous... Lire la suite
Publié le 01 janvier 2009 SANTÉ -
Le business des salles de sport sur Eco89
Trouvé sur le blog Eco89 (appartenant au même groupe qui édite Rue89.com), un article intitulé « Dès janvier, je me mets à la gym. Dès février, j’arrête…« . Lire la suite
Publié le 31 décembre 2008 SANTÉ, SPORT -
Le fractionné
Si la plupart des coureurs réguliers connaissent bien le principe du fractionné (Interval Tranning), les nouveaux venus dans le monde de la course sont souvent... Lire la suite
Publié le 24 décembre 2008 SANTÉ, SPORT -
Course à pied ultra sur Rue89.com
Quand l’excellent blog d’actualité Rue89 parle de la course à pied ultra, cela donne cet article très complet et très instructif sur cette discipline extrême. Lire la suite
Publié le 17 décembre 2008 SANTÉ, SPORT -
S’entraîner dans le froid
Cette année encore, le froid n’a pas eu la décence d’attendre le 21 décembre pour s’inviter chez nous. Pas évident d’aller courir quand la température flirte... Lire la suite
Publié le 14 décembre 2008 SANTÉ, SPORT -
Entraînement extérieur en hivers
Cette année encore, le froid n’a pas eu la décence d’attendre le 21 décembre pour s’inviter chez nous. Pas évident d’aller courir quand la température flirte... Lire la suite
Publié le 14 décembre 2008 SPORT -
Tout savoir sur l’électrostimulation
D’un coté, les partisans du produit-miracle qui vous donnera la musculature de Schwarzeneger en restant tranquillement vautré dans votre canapé. Lire la suite
Publié le 14 décembre 2008 SANTÉ, SPORT -
Qu’est-ce qu’un petit déjeuner équilibré ?
Nous le savons tous, sans pour autant y faire vraiment attention : le petit déjeuner est le premier repas et surtout le plus important de la journée. Lire la suite
Publié le 10 décembre 2008 CUISINE -
Caféine et récuperation après l’effort
Un athlète de haut niveau, après un effort physique intense, peut faire subir de nombreux dégâts à son organisme s’il ne passe pas par la case « récupération ». Lire la suite
Publié le 07 décembre 2008 SANTÉ -
Les biorythmes
Même si le 21 décembre est encore loin, l’hiver est déjà bien présent dans les esprits : Il faut dire qu’au Royaume-uni comme en Chine, on considère que la... Lire la suite
Publié le 06 décembre 2008 SANTÉ -
Corde à sauter et remise en forme
Dans les cours de récréation, la corde à sauter est synonyme de passe-temps, parmi tant d’autres jeux pour enfants. Lire la suite
Publié le 01 décembre 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
La Powerball, qu’est-ce que c’est ?
Avez-vous déjà fait l’expérience de la PowerBall ? Cette petite sphère de la taille d’une balle de tennis utilise la force gyroscopique pour créer du poids et... Lire la suite
Publié le 25 novembre 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR, SPORT -
Quand Orange, Nokia et Guitare Hero font leur buzz…
Découvertes toutes les trois ce week-end au détour de mes flux RSS, ces publicités pour Orange et Nokia ainsi que cette vidéo virale autour du jeu Guitare Hero... Lire la suite
Publié le 23 novembre 2008 EMARKETING, FOCUS EMPLOI, MARKETING & PUBLICITÉ