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  . C’est pour ça que tu déprimes quand tu ne fais que consommer. – Patrick Lire la suite

  Publié le 09 juillet 2025 BIEN-ÊTRE

• Le souffle

  est la clé de la transformation. Il ouvre la porte à des états supérieurs de conscience et de guérison. – Judith Lire la suite

  Publié le 08 juillet 2025 BIEN-ÊTRE

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  Ce matin, je vous toute « énervouillée », comme aurait dit Sol, un humoriste que j’adore par sa finesse de la langue et des jeux de mots.  Ce matin, je ferme... Lire la suite

  Publié le 06 juillet 2025 PSYCHO

• Tombe amoureux

  de qui tu aimerais devenir et offre-lui la lune car cette personne ne te quittera jamais. – Stéphane Lire la suite

  Publié le 05 juillet 2025 BIEN-ÊTRE

• L’intuition

  , c’est l’intelligence qui commet un excès de vitesse. – Henry Bernstein En 2025-2026, participez à un stage « Se Choisir – Développer sa confiance en soi, son... Lire la suite

  Publié le 27 juin 2025 BIEN-ÊTRE

• Connexion avec la nature et les chevaux dans un stage

  En 2005, une collègue de mon cours de psychothérapeute étudiait avec Leila del Monte, spécialiste en équithérapie, et avait ouvert un petit ranch près de Québec. Lire la suite

  Publié le 24 juin 2025 PSYCHO

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  Regarder. Apprécier. Écouter. Goûter. Ressentir. Toucher. Respecter… et ne faites pas de mal ni aux autres ni à vous-même. – Lire la suite

  Publié le 24 juin 2025 BIEN-ÊTRE

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  , ce n’est pas de prendre un bain ou manger un gâteau au chocolat. C’est faire le choix de se construire une vie de laquelle on n’a pas régulièrement besoin de... Lire la suite

  Publié le 23 juin 2025 BIEN-ÊTRE

• 8 règles pour se faire respecter

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  Publié le 22 juin 2025 BIEN-ÊTRE

• C’est mon argent

  En 2023, j’ai fait une erreur de manipulation en voulant transférer un montant d’argent d’un compte dans un autre. Je l’ai viré dans un REER au lieu d’un... Lire la suite

  Publié le 19 juin 2025 PSYCHO

• Arrêter d’aboyer sur sa vie et sortir de sa zone de confort

  C’est avec un beau groupe de personnes de coeur et en conscience que j’ai animé le stage «Se choisir» à Lévis en fin de semaine. Lire la suite

  Publié le 16 juin 2025 PSYCHO

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  Publié le 14 juin 2025 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Le vide qu’on ressent

  Tu as passé tellement de temps à aimer les autres que tu as oublié de t’aimer toi. Ce vide que tu ressens, ce n’est pas le manque des autres. C’est le manque... Lire la suite

  Publié le 13 juin 2025 BIEN-ÊTRE

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  Publié le 12 juin 2025 PSYCHO

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  . Aujourd’hui, je marche vers ceux qui restent. Je n’ai plus peur des adieux. Je crains juste les présences sans valeur. Lire la suite

  Publié le 12 juin 2025 BIEN-ÊTRE

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  . Se choisir, c’est arrêter de s’abandonner Soi. Oser dire non, poser ses limites et se dire : J’EXISTE ! Participez à un stage avec Dominique Jeanneret pour... Lire la suite

  Publié le 07 juin 2025 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• La Terre

  est notre maison. Prenons-en soin avec respect. – Wangari Maathai Et si, respecter la Terre, c’était commencer par honorer les ancêtres qui marchaient avec... Lire la suite

  Publié le 07 juin 2025 BIEN-ÊTRE

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  Publié le 06 juin 2025 BIEN-ÊTRE