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  Le popcorn est préparé dans le même bol, à la même température, dans la même huile et, pourtant, les grains n’éclatent pas tous au même moment. Ne te compare pa... Lire la suite

  Publié le 05 juin 2025 BIEN-ÊTRE

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  Je donnais hier un cours sur le thème « Se choisir », qui met en avant le fait de retrouver la confiance en soi, à un groupe que je guide depuis plusieurs... Lire la suite

  Publié le 04 juin 2025 PSYCHO

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  On ne peut pas forcer une personne à écouter un message qu’elle n’est pas prête à recevoir mais on ne doit jamais sous-estimer le pouvoir d’avoir planté une... Lire la suite

  Publié le 01 juin 2025 BIEN-ÊTRE

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  Petit(e), j’ai eu l’impression que, quand j’étais vraiment moi… on me jugeait, on se moquait ou on m’ignorait. Alors j’ai cru que pour être aimé(e), je devais m... Lire la suite

  Publié le 31 mai 2025 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Reste fort

  . Tu n’as pas survécu à toutes ces tempêtes pour abandonner maintenant. Repense à chaque pas, chaque épreuve, chaque victoire. Regarde le chemin parcouru. Tu... Lire la suite

  Publié le 30 mai 2025 BIEN-ÊTRE

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  , ce n’est pas renoncer. Lâcher prise, ce n’est pas se résigner. C’est avoir la sagesse de laisser s’accomplir la vérité la meilleure pour nous. Lire la suite

  Publié le 29 mai 2025 BIEN-ÊTRE

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  , c’est comme retenir sa respiration. Vous allez suffoquer. La seule façon d’obtenir quelque chose dans l’univers physique est de lâcher prise. Lâchez prise et... Lire la suite

  Publié le 28 mai 2025 BIEN-ÊTRE

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  Lors du weekend de la St-Jean (24 juin) 1991, j’ai participé à mon premier stage de développement personnel au Lac Carré, dans les Laurentides au Québec, qui m’... Lire la suite

  Publié le 26 mai 2025 PSYCHO

• Se choisir est l’acte d’amour le plus puissant qu’on puisse s’offrir

  Les lilas sont en fleurs. Leur parfum emplit l’air comme un doux rappel que la vie est en perpétuel renouveau. Il suffit d’une brise légère pour que leur odeur... Lire la suite

  Publié le 25 mai 2025 PSYCHO

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  Publié le 25 mai 2025 BIEN-ÊTRE

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  Et puis, arrive un âge où tu comprends que les vrais «luxes» de la vie sont des matins tranquilles, des discussions profondes, des couchers de soleil et la... Lire la suite

  Publié le 24 mai 2025 BIEN-ÊTRE

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  , il suffit d’être soi-même. Tu n’as pas besoin d’être accepté par les autres. Tu as seulement besoin de t’accepter tel que tu es. Lire la suite

  Publié le 22 mai 2025 BIEN-ÊTRE

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  Il y a plus de dix ans, j’animais des stages de deux jours sur un weekend. À la fin de chacun, j’avais l’impression que j’aurais pu partager pendant encore... Lire la suite

  Publié le 21 mai 2025 PSYCHO

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  Un enfant naît avec sept dons naturels. Le premier est l’innocence, le second est l’ouverture d’esprit, le troisième est l’imagination, le quatrième est la... Lire la suite

  Publié le 19 mai 2025 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

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  Publié le 18 mai 2025 BIEN-ÊTRE

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  Publié le 15 mai 2025 BIEN-ÊTRE