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    Publié le 06 février 2014 CUISINE, RECETTES
  • 2 semaines

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    Publié le 03 janvier 2014 CUISINE, RECETTES
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    Publié le 18 décembre 2013 CUISINE, RECETTES
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    Publié le 18 décembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • La Méthode Chocolat

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    A vrai dire, même si je ne faisais plus trop attention à mon alimentation, je continuais tout de même à m’informer au sujet de la diététique. J’ai une page... Lire la suite

    Publié le 18 décembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Come Back

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    Après plusieurs retours et plusieurs départs, je me décide à revenir sur mon blog et à poster régulièrement (j’essaie de m’y engager). J’ai eu une période... Lire la suite

    Publié le 18 décembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Semaine 12

    Bonsoir, Je fais vite ce soir car j’avoue que j’ai été très prise par le temps aujourd’hui. Pour ne pas faillir à mon petit résumé parlant de vous, je m’oblige ... Lire la suite

    Publié le 29 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Bilan 12

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    Je ne suis pas forcément fière de moi … voilà 12 semaines que je fais attention à ma ligne (enfin 10 semaines plus ou moins sérieusement) et je me rends compte... Lire la suite

    Publié le 22 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Semaine 11

    Ding Dong, voici l’heure du petit bilan de la semaine. Caro va bien puisqu’elle a vu – 800 g s’afficher sur la balance. Bonne nouvelle. Elle profite pleinement... Lire la suite

    Publié le 22 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Semaine 10

    Les coupines, nous y sommes, c’est le jour de faire le point et de se confronter à Mme B (la méchante vilaine pas belle ou, selon la semaine, la très gentille e... Lire la suite

    Publié le 15 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Bilan 11

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    Dimanche, le jour de la pesée : – 0.9 kg Cette semaine a été très difficile !!! Mercredi, mon fils a fait une chute chez la nounou. Il a cassé 2 dents. J’étais... Lire la suite

    Publié le 15 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Bilan 10

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    - 3,4 kg depuis le 1er juillet 2013 … – 400 g pour cette semaine mais, je ne comprends pas, car, hier, je me suis pesée de façon clandestine et je faisais... Lire la suite

    Publié le 08 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Semaine 9

    Nous voici à la journée des comptes : la pesée !!! Caro me dit qu’elle a eu beaucoup de mal le week-end dernier et le début de la semaine. Lire la suite

    Publié le 08 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
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    Aujourd’hui, nous avons fêté l’anniversaire de ma belle-maman au restaurant : repas marocain (huuum le couscous et les desserts) … bref, là, je n’ai pas compté... Lire la suite

    Publié le 08 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
  • Menu du jour : 07/09

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    PS : pour info, je n’ai pas mis mon menu du jour du 05 septembre (grosse flemme le soir : mon chéri est allé à la pizzéria chercher de quoi nous sustenter) et d... Lire la suite

    Publié le 07 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
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    Anne Laure a pris 500 g suite à son séjour dans le sud. Elle a repris les choses en main en faisant du sport et, cette semaine, la balance affiche – 800 g. Tu... Lire la suite

    Publié le 01 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
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    En deux mois, je n’ai perdu que 3 kg (je suis bien loin des 5 kg que je souhaitais perdre !) car, cette semaine, j’ai pris 600 g. Mon capital journalier est de... Lire la suite

    Publié le 01 septembre 2013 CUISINE, RECETTES
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    Je pense que mon chéri va rapidement se lasser de la brioche matinale donc j’essaie d’innover et de lui proposer une gamme assez variée pour satisfaire ses... Lire la suite

    Publié le 28 août 2013 CUISINE, RECETTES
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    J’ai participé à un concours qui se termine le 31 août sur l’agar-agar en réalisant une pana cotta aux Speculoos accompagnée de poires. Vous trouverez ici ma... Lire la suite

    Publié le 28 août 2013 CUISINE, RECETTES
  • Brookie noisettes et Smarties

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    J’ai maintenant plusieurs recettes en retard au niveau de la publication, je m’en excuse ! Je cuisine tous les jours (ou presque) mais, après, je ne prends pas... Lire la suite

    Publié le 28 août 2013 CUISINE, RECETTES