Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Publié le 21 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Gérer les excès alimentaires des fêtes
Foie gras et vin blanc au citron vertVous n'allez pas pouvoir éviter le réveillon chez Maman qui, trop contente de revoir son grand fils ou sa grande fille, vou... Lire la suite
Publié le 21 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
César - Marseille - Coach Capra
Petit, j’aime casser les objets et les jouets, j’ai en permanence cette haine et cette envie de tester ma force sur les voitures modèles réduits de collection d... Lire la suite
Publié le 20 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Jérôme regarde toujours ce qu'il y a de mieux !
Jérôme - 45 ans - PloemeurCela fait déjà deux ans que je connais Grégory et trois mois qu'il est mon nouveau coach, le plus souvent par correspondance. Lire la suite
Publié le 20 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Jean remporte le marathon de Metz 2012
Jean - Metz - Coach CapraIl y a quelques mois, je vous annonçais la décision de Jean, coach Capra à Metz, de courir le marathon de Metz en équipe :... Lire la suite
Publié le 20 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
BodyArt Athlètes de Rue, un incroyable talent !
BodyArt Athlètes de RueCe soir à 20h50, vous pourrez assister sur M6 à la diffusion en direct de la très populaire émission « La France a un incroyable talent... Lire la suite
Publié le 19 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Nancy - Proprioception
Pierre, coach Capra à Nancy, et ses élèves Pour cette 3ème édition du Bootcamp ConstEnse, n'étaient présents que des salariés de l'Entreprise. Lire la suite
Publié le 19 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Paris - Boxing machine
Maxime, the boxing machineDirection le quai de Valmy pour ce boot camp dont le programme est inspiré de l'entraînement du boxeur avec trois objectifs : augmente... Lire la suite
Publié le 16 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Charly avec Yann dans les vestiaires
Charly et Yann, coach Capra à Lyon Mais qu'ils sont pudiques, Charly et Yann ! Alors qu'ils tentent leur chance au concours photo « Pose avec ton coach Capra... Lire la suite
Publié le 16 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bon anniversaire, Brian !
Brian - Bourg-en-Bresse Lyon - Coach CapraRugbyman et coach Capra, trois quart polyvalent et membre du bureau, Brian se donne à fond tous les week-ends pour... Lire la suite
Publié le 15 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
STAPS Reims se mobilise pour le Téléthon
Téléthon 2012 à ReimsL'Association Rémoise des Etudiants en STAPS s'est mobilisée cette année pour le Téléthon. Elle s'est lancée le défi de rouler pendant les... Lire la suite
Publié le 15 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Romain - Clermont-Ferrand - Coach Capra« On ne déguste pas le miel, sans avoir au préalable enduré les piqûres des abeilles » (proverbe marocain).... La rage... Lire la suite
Publié le 15 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le string éléphant, ça trompe énormément
Vous m'imaginez avec ça ?Vous osez tourner Noël au ridicule... Quelle honte, LOL !!! Voilà le cadeau que j'ai reçu aujourd'hui ! Oserai-je porter de tels... Lire la suite
Publié le 14 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Pierre, coach Capra à Nancy, et PatricePatrice relève le défi du concours photo « Pose avec ton coach Capra dans les vestiaires », il pose avec Pierre, coach... Lire la suite
Publié le 13 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Charly - 9 décembre 2012 à Albertville (73)Les circonstances de cette photo : en fin de matinée, un grand soleil, seulement -1°C et pourtant Charly n'a pas eu... Lire la suite
Publié le 12 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Christian - 9 décembre 2012 à Cranves-Sales (74)Kris (Christian) a 29 ans et pèse maintenant 70 kilo pour 1m77, il a repris la musculation et les régimes... Lire la suite
Publié le 09 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Sébastien - Paris - Coach CapraDébut décembre, une période difficile pour se convaincre de faire du sport, il fait gris, il fait froid, les jours sont courts,... Lire la suite
Publié le 09 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Thierry - 8 décembre 2012 à Senlis (60)A Paris, j'ai vu tombé quelques flocons mais la neige n'a absolument pas tenu au sol. En grande banlieue et surtout au... Lire la suite
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La belle tabléeRéveil difficile après ce premier dîner-débat autour du sport du sport et de la diététique au Tomato Bistro, à Paris mais il faut bien aller... Lire la suite
Publié le 08 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Jérémy - 7 décembre 2012 à Wittenheim (68)Le premier épisode neigeux sérieux de l'hiver traverse le Nord et l'Est de la France avec une couche de poudreuse... Lire la suite
Publié le 08 décembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT
