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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Séjour sport et thalasso : détente et dynamisme au programme pour 2012 !
Bénodet avec Gréory Capra - 2012 Besoin de vous ressourcer ? Je vous emmène à Benodet. À 16 km de Quimper, capitale du sud breton, et 30 km de Pont-Aven, les... Lire la suite
Publié le 05 février 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Concours photo : Tristan (51)
Tristan au skiTristan est étudiant en STAPS à Reims. Il pratique le lancer de marteau. Sa préparation physique est notamment composée de séances de musculation... Lire la suite
Publié le 05 février 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Concours photo : Aurélien (85)
Aurélien - Vendée Il y a 15 jours, pour participer à un concours en rapport avec le ski, j’ai décidé de me faire prendre en photo par une température... Lire la suite
Publié le 04 février 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le Vaucluse sous la neige
Grégory Capra en vigilance orange Selon Météo France et Météonews, un épisode neigeux devait atteindre le sud-est du Vaucluse durant la nuit du 1er au 2 février... Lire la suite
Publié le 03 février 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bilan du mois de janvier 2012
Pas de vague de froid concernant la fréquentation de mon site et de mon blog. Au contraire, les chiffres explosent avec un nouveau record au mois de janvier 201... Lire la suite
Publié le 03 février 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Les courbatures
Grégory Capra - Coach sportif On a tous marché en canard après une séance de sport, senti son corps être rouillé et devenir douloureux au moindre mouvement. Lire la suite
Publié le 02 février 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Mathieu court pour les Petits Princes
Mathieu - Paris - Course à pied Je dois vous l'avouer, on a eu quelques mots avec Mathieu, pour une histoire de fille. Oui, je sais vous n'allez pas le croire... Lire la suite
Publié le 31 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Les foulées du 8ème : bonne performance de Pascal
Pascal - Coureur à pied - Paris Dimanche 29 janvier 2012, la Mairie du 8ème arrondissement, en partenariat avec l'Office du Mouvement Sportif du 8ème, invite le... Lire la suite
Publié le 31 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Corrida de Noël : Mathieu fait un excellent temps
Mathieu et Maryline Maryline n'accompagnait pas seulement Thierry (mon article d'hier :... Lire la suite
Publié le 30 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Karate contact : Cédric médaille d'or
Karaté contact Dimanche 29 janvier 2012, animée par Dominique Valera, 9e dan de karaté, champion du monde, dix fois champion d'Europe, fondateur du karaté... Lire la suite
Publié le 30 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
François Doppia : un artiste musclé !
François Doppia ligotéNotre équipe a repéré François Doppia, le 31 décembre 2010, dans la comédie musicale "Mike Brant - Laisse-nous t'aimer" jouée au théâtre... Lire la suite
Publié le 29 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux avec Thierry
Maryline et Thierry Dimanche 11 décembre 2011, il fait frisquet, ce matin. C'est avec le soutien de Maryline que Thierry se rend à la Corrida de Noël... Lire la suite
Publié le 29 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Haute Tension vs Red's team
Gaetan Hurtel Dimanche 22 janvier, 100% FIGHT SUPREME LEAGUE à Aubervilliers. Alexandre, notre reporter était sur place.Pour ne pas gâcher la fête, rien n'a... Lire la suite
Publié le 29 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Maxime : le drapeau humain (human flag)
Human flag Le drapeau est une figure où l'on s'accroche à un objet vertical avec les bras tendus et le corps à l'horizontal, parallèle au sol. Lire la suite
Publié le 28 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bon anniversaire, Gaël
Gaël avant sa prise de masse Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de Gaël. Même si Gaël a choisi un autre parcours professionnel, je voudrais saluer son talent de... Lire la suite
Publié le 28 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Laure : premier massage avec Greg
Laure - Paris - 21 ans Je m'appelle Laure, j'ai 21 ans, j'habite à Paris. J'ai commencé mes premières séances de sport avec my coach personnalisé, fin juillet... Lire la suite
Publié le 28 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Prendre 15 kilos en 3 mois !
David, avant Voilà le pire cauchemar de n’importe quel coach et surtout de Greg voir un de ces petits sportifs prendre 15 kilos de bon gras bien mou en 2 mois. Lire la suite
Publié le 27 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Mister Facebook France 2012 : le bug
Grégory Capra - Coach sportif Il y a quelques jours, je vous annonçais que je me présentais au concours Mister Facebook France 2012. Lire la suite
Publié le 26 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bon anniversaire, Romann !
Romann - Paris - Coach Capra Romann a fini 2011 en beauté à Liévin, lors du championnat de France de judo première division avec une médaille de bronze par... Lire la suite
Publié le 26 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Christophe - Metz - Coach Capra
Originaire de Forbach, ma vie sportive, c’est le judo. De ceintures en ceintures, de grades en grades, j’ai atteint le haut niveau dans cet art martial avec tou... Lire la suite
Publié le 26 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT
