Gregory_capra

DERNIERS ARTICLES (1427)

• Le kayak polo à Paris

  

  L'athlète attend son tour Dimanche 2 octobre, le kayak polo s'offre en spectacle sur le bassin de la Vilette à Paris, un match entre bleus et blancs.... Lire la suite

  Publié le 06 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Pierre : nouveau tee-shirt Capra

  

  Recto Verso Finalement Pierre ne rejoindra pas la Suisse, pays pourtant cher à son coeur. Il restera en France. Ce revirement de situation l'a finalement... Lire la suite

  Publié le 06 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Samir : 2ème dauphin de Mister Haute-Garonne

  

  Samir - 2ème dauphin Samedi 1er octobre, direction l'hôtel Palladia à Blagnac pour le concours Mister Haute-Garonne. Samir est prêt ! Lire la suite

  Publié le 05 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Fred : avant ou après ?

  

  Fred - 2011Fred - 2009 Fred n’arrive pas à me croire lorsque je lui dis qu’il a bien progressé et qu'il est beaucoup mieux maintenant avec un corps moins «... Lire la suite

  Publié le 04 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bénodet : see, sun et…..CONVIVIALITE !!!

  

  8h00 du matin 20h00... pas un nuage et toujours le beau soleil breton Un séjour placé sous le signe du soleil, la chaleur et comme toujours…. LA BONNE HUMEUR !!! Lire la suite

  Publié le 03 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bootcamp Capra Paris - Musculation

  

  Steve pour nous sauver ! Odysséa ! Une marée rose nous engloutit presque. L'association Odysséa organise, concomitamment à notre bootcamp à Vincennes, une... Lire la suite

  Publié le 02 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Grégory Capra ou le hasard fait bien les choses !

  

  Grégory Capra - Coach sportif On se fait souvent une fausse idée sur la pratique de la musculation. Certes, comme dans tout sport, la caricature peut-être... Lire la suite

  Publié le 02 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Séjour "Coaching Bien-Etre" à Benodet

  

  Bénodet - 1er octobre 2011 Qui a dit qu'en Bretagne il pleuvait tout le temps ? Voici une photo prise aujourd'hui lors du séjour "Coaching Bien-Etre" ou "Sport... Lire la suite

  Publié le 01 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bilan du mois de septembre 2011

  

  Record battu... et même records battus ! Tout d'abord, le nombre de visites sur mon blog et sur mon site. Le record du mois d'août est dépassé. Lire la suite

  Publié le 01 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Christophe : vidéo d'entraînement avec Kettlebells

  Christophe - Paris - Coach CapraJ'ai un peu hésité avant de poster cette vidéo. J'ai eu peur d'effrayer les personnes en recherche de détente et de bien-être !... Lire la suite

  Publié le 30 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Les bons réflexes au restaurant

  

  Bien se tenir au restaurant ! Manque de temps, convivialité, déjeuners professionnels, les occasions d'aller au restaurant ne manquent pas et c'est bien... Lire la suite

  Publié le 30 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Franck : vice-champion du monde de judo

  

  Franck (à gauche) médaille d'argent à New-York Nous comptons désormais un sportif Capra vice-champion du monde de judo.Du 26 août et 5 septembre dernier, la... Lire la suite

  Publié le 29 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Jérôme : Elbaman 2011

  

  Départ du Elbaman Ile d'Elbe, dimanche 25 septembre 2011.Je viens de terminer l'half ironman pour lequel j'ai bossé avec toi toute l'année. Lire la suite

  Publié le 29 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Le rire vaut-il un exercice physique ?

  

  Mort de rire ! Le rire est un processus hautement complexe. Le rire joyeux ou allègre est considéré comme un stress positif (nommé "eustress") qui implique des... Lire la suite

  Publié le 29 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Thierry : un parcours royal au Paris-Versailles 2011

  

  Départ de la Tour Eiffel Mi-juillet 2011, je décide de me lancer pour participer au Paris-Versailles. Objectif pas si simple pour moi... Me lancer un défi ! …... Lire la suite

  Publié le 28 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Grégory Capra : Vive le télétravail !

  

  Après-midi de travail dans le Vaucluse Porté par les nouvelles technologies de l'information et de la communication, le télétravail devrait être l'un des... Lire la suite

  Publié le 28 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Les bienfaits de l'aviron

  

  Compétition d'aviron sur la Vistule A vos rames ! Prêts ? Partez ! Une, deux et votre musculature gagne en puissance, en souplesse et en endurance, votre cœur s... Lire la suite

  Publié le 28 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Gilles : Strongman en Bretagne

  

  Gilles - Rennes - Coach CapraQuelques photos d'un entraînement "Strongman". Au programme : retourné d'un pneu agricole de 80 kg sur 20 mètres, frappe du pneu à... Lire la suite

  Publié le 27 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Augustin : 3 mois de coaching on line, live et bootcamp

  

  14 juin 2011 - 25 septembre 2011 De plus en plus content. Même si ça ne se voit pas pour les autres, moi je le vois hihi et en plus je suis beaucoup moins... Lire la suite

  Publié le 27 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bootcamp Capra Paris - Cardio

  

  Notre héros, Romain 3h50 du matin, Romain m'annonce un incident à la cheville. Peut-être ne serait-il pas présent au bootcamp ? Lire la suite

  Publié le 25 septembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT