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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Les vacances à la mer Les vacances d'été arrivées, tout le monde se précipitent sur les plages, et vous avez bien l'intention d'en faire autant. Mais la mer, es... Lire la suite
Publié le 08 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT, VOYAGES -
Jérôme : Triathlon de la Baie de Somme 2011
Je veux pas y aller Samedi 6 août, 21 ème Triathlon de la Baie de Somme, des conditions météorologiques excécrables à Cayeux-sur-Mer... Je veux pas y aller ! Su... Lire la suite
Publié le 08 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Découverte des Buttes-Chaumont
Montmartre depuis les Buttes-Chaumont Aujourd'hui, un nouveau lieu pour le bootcamp, on teste le parc des Buttes-Chaumont. Il paraissait logique de fixer le... Lire la suite
Publié le 07 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Paris Plages: retour du beach-volley
Paris Plages : place de l'Hôtel de Ville Même sous la pluie, ça joueDernier point L'année dernière, je m'étais insurgé contre de la disparition des terrains de... Lire la suite
Publié le 07 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
L'entraînement de Chris Evans pour Captain America
Chris Evans : 2011 vs 2005 Chris Evans est un habitué des films d'action et des rôles de super-héros. En 2005, il est Johnny Storm, la torche humaine, dans... Lire la suite
Publié le 06 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Nicolas: des vacances sportives
Jardins du château de Villandry A moins de deux heures de Paris, les châteaux de la Loire offrent de belles balades dépaysantes. Lire la suite
Publié le 06 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
David - Dunkerque - Coach Capra
Dès mon plus jeune âge, de tempérament assez nerveux et « grand fan » des films d’action et de combat, mes parents décident de m’inscrire dans un Dojo à... Lire la suite
Publié le 06 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Séjour sportif : le kart
Au paddock avec Jérôme C’est sur une base d'aviation Américaine en 1951 que le kart a vu le jour. Quelques tubes, des roues et un moteur de tondeuse à gazon, le... Lire la suite
Publié le 05 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thierry inscrit au Paris-Versailles
Thierry - Paris - Sportif Capra Thierry a la pêche en ce moment! Grâce à ses efforts personnels, aux séances de sport avec Sylvio, son coach, et aux bootcamps,... Lire la suite
Publié le 05 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Allan Théo : Emmène-moi !
Allan Théo Vous connaissez la dernière? Il paraît que je ressemble à Allan Théo! Reste à savoir s'il s'agit du Allan Théo de la fin des années 90, l'époque de... Lire la suite
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Kevin raconte sa première séance de sport avec Matthieu
Matthieu - Orléans - Coach Capra C'est le grand jour. Le jour où je vais enfin avoir ma première séance sportive, ma première séance avec un coach. Lire la suite
Publié le 04 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Nouveau: massage à Paris par Grégory Capra
Grégory Capra Après ma formation, après m'être fait la main sur les gens du Sud, c'est maintenant aux parisiens que je m'attaque. Je prodiguerai mes premiers... Lire la suite
Publié le 04 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thomas est un coach très bien !
Thomas - Caen - Coach Capra Thomas est un coach très bien. C'est un plaisir de reprendre le sport avec lui et de se sentir encadrer après plus de 15 ans sans... Lire la suite
Publié le 03 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Descente de la Sorgue en canoë
Mise à l'eau Afin de maintenir cette activité au programme de mes séjours sportifs en Provence, j'ai refait, avec des amis, la descente de la Sorgue en canoë. Lire la suite
Publié le 03 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Pas besoin d'être grand pour vivre une grande aventure...
Les Schtroumpfs"Pas besoin d'être grand pour vivre une grande aventure"... A qui s'adresse cette maxime ? Napoléon ? Nicolas ? ... mais non, à moi, puisqu'ils... Lire la suite
Publié le 02 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Chassé-croisé
Romain fatigué et Vanessa en forme ! Le soleil est enfin de retour dans le ciel parisien: une matinée idéale pour aller souffrir dans le Parc de Saint-Cloud ave... Lire la suite
Publié le 01 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Prise de masse : les progrès de David
David : mai 2011 / juillet 2011 David, un cas difficile que ce jeune homme d'Hyères! David souhaite prendre un peu de muscle, se dessiner mais sans trop... Lire la suite
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Séjour sportif : la pétanque
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Publié le 31 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Enzo - Lille - Coach Capra Pas de vacances pour Enzo, récemment diplômé du BP JEPS AGFF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du... Lire la suite
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Comment progresser aux tractions ?
Tractions en pronation Savoir faire des tractions est essentiel pour le développement d’un physique fort et harmonieux. C’est d’ailleurs l’un des critères... Lire la suite
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