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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Triathlon de Paris 2011 : le classement du Team Capra
Laurent - Natation : 65ème position - 40mn 50sec Jérôme (au centre) - Vélo : 1h 04mn 39 sec - 22ème position Mathieu - Course à pied : 41mn 01 sec - 24ème... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Triathlon de Paris 2011 : réactions à chaud du Team Capra
Laurent - Natation Laurent : "J'étais dans la deuxième vague, 1 500 personnes, ça fait beaucoup. J'en ai frappé quelques uns ! L'eau de la Seine n'était pas si... Lire la suite
Publié le 10 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boxe : Kamel, coach Capra, en finale à Rochefort
Kamel (à gauche) - Coach Capra - Rochefort Vendredi 8 juillet, deux boxeurs rochefortais et un boxeur saintais cherchent une couronne nationale. Kamel, coach... Lire la suite
Publié le 09 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thomas - Caen - Coach Capra
Ma devise : « Un esprit fort dans un corps sain ».Le sport : plus qu’une passion, un mode de vie, un véritable moyen d’expression et d’extériorisation mais... Lire la suite
Publié le 09 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Coaching Capra: épisode 3
Cédric - Paris - Coach Capra Diagnostic fait au surlendemain de ma troisième session, les courbatures sont moins fortes que d'habitude. C'est que le travail... Lire la suite
Publié le 08 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Triathlon de Paris : rose fluo !
Le tee-shirt du Team Capra sur le Triathlon de Paris Il sera difficile de rater Laurent (natation), Jérôme (vélo) et Mathieu (course à pied), dimanche matin,... Lire la suite
Publié le 08 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Tout beau, tout chaud, le logo de l'équipe Capra Triathlon
Dimanche 10 juillet, Laurent s'élancera à 8h30 dans la Seine, depuis le pont d'Iena, pour le premier relais du Triathlon 2011. Jérôme suivra pour le cyclisme... Lire la suite
Publié le 06 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Mae Geri
Cédric - Paris - Coach Capra C'est à Cédric que revient la lourde tâche de mener un groupe nombreux avec beaucoup de nouveaux participants. Lire la suite
Publié le 03 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Arnaud : Foulées d'Ile de France - France des îles
Arnaud - Paris - Sportif CapraL'association sportive et culturelle Accolade organise, ce 03 juillet 2001, sur l'esplanade du Château de Vincennes, les 16èmes... Lire la suite
Publié le 03 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Eté 2011... Prêt pour les vacances !
Grégory Capra - 01 juillet 2011 Ahhh, je suis super embêté... je crois que je suis pas prêt... pas pour faire des photos, ça je sais et ça se voit... Lire la suite
Publié le 02 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bilan du mois de juin 2011
Un petit retard pour la publication de ce bilan, englué que je suis dans la mise en place d'un nouveau logiciel pour gérer mon business. Et il avance bien... Lire la suite
Publié le 02 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
S-t Bann martyrisé par Kevin
S-t Bann La phrase du jour par S-t Bann : "En musculation, après avoir descendu la barre, il faut la remonter" ! Et après l’exercice de la chaise en appui contr... Lire la suite
Publié le 01 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Biceps : Greg vs Steven
Steven - 29.06.2011 Vous connaissez Steven, le judoka de Périgueux qui suis une sèche depuis le début de cette année... Et bien maintenant, il me nargue. Lire la suite
Publié le 01 juillet 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Julien - Paris - Coach Capra
Originaire de Lorraine, j’ai baigné depuis tout jeune dans le milieu du sport. Ma famille est dans le domaine sportif : judo et gym. Lire la suite
Publié le 30 juin 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Sofiane for Laurenz Sportwear
Sofiane pour Laurenz SportwearA l'issue du bootcamp où il s'est bien battu et où il a bien transpiré, Sofiane accepte avec joie de poser avec le tee-shirt... Lire la suite
Publié le 30 juin 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Sport et chaleur, mes conseils pratiques
Bastien - Marseille - Sportif Capra (photo Concept Time) Il y a quelques jours, en début d’après-midi alors que la température approchait les 37°, je circulais... Lire la suite
Publié le 29 juin 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Laurent - Lyon - Sportif Capra
Sportif et touche à tout depuis mon enfance, j'ai d'abord pratiqué le rugby dés l'âge de 6 ans, puis le football, la natation et aussi le tir à l'arc, disciplin... Lire la suite
Publié le 28 juin 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Cédric : champion du monde de judo Grand Masters par équipe
L'affiche du tournoiDu 16 au 19 juin, se déroulait à Francfort en Allemagne, la 3ème édition des Championnats du Monde Grand Master de Judo organisée par la... Lire la suite
Publié le 27 juin 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Randori
Cédric (en jaune), notre champion de judo Blessé aux abdominaux mais tout auréolé du titre de champion du monde de judo Masters par équipe décroché à... Lire la suite
Publié le 26 juin 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Jérôme : Traversée de Bordeaux à la nage 2011
Jérôme dans la Garonne La traversée de Bordeaux à la nage, c'est 1 700m dans la Garonne depuis le ponton d'honneur jusqu'à Port Bastide. Lire la suite
Publié le 26 juin 2011 COACHING SPORTIF, SPORT
