Fondant au chocolat – de Ratzaz

• 1 càc de chocolat maigre sans sucre
• 1 c à s de son d avoine
• 1 oeuf
• 1 c à s de fromage blanc 0 %
• 1 c à soupe d hermesetas (edulcorant liquide qui résiste à la cuisson )

mélanger tous les ingredients , mettre la préparation dans un ramequin et hop , au four préchauffé à 240 pendant 13 minutes

vous pouvez rajouter des aromes selon vos gouts ( noisette , praline , coco etc…)

Sa note dukanienne: vous pouvez le déguster tiède ou froid selon vos gouts

Merci à Ratzaz pour sa recette