Miss_souba
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Tartelette fine de poireaux à la crème de saumon
2 feuilles de brick Un plaquette de saumon fumé 1 poireau 1 oeuf 1 cs de maïzena un peu de lait fromage râpé poivre Éplucher, laver et émincer le poireau Le... Lire la suite
Publié le 09 février 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Choux farcis au riz et viande hachée
quelques feuilles de chou frisé 600g de viande haché 5% 100g de lardons 1 oignon 1 verre de riz 1 verre de vin blanc 1 boite de coulis de tomate (100%... Lire la suite
Publié le 08 février 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Maigrir c’est dans la tête – Dr Apfeldorfer – La clef de la vie
Devenir une personne mince est une métamorphose comparable à celle de la chenille devenant papillon. L’horrible chenille, laide et vorace, est une chose molle e... Lire la suite
Publié le 03 février 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Kringel estonien allégé ou la brioche tressée d’Estonie aux baies de goji
La brioche 300g de farine 12 cl de lait écrémé tiède 1 cs de fructose 2 cs de cacao sans sucre 1 oeuf 30g de beurre 60% MG 1/2 levure boulangère (21g) une pincé... Lire la suite
Publié le 02 février 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Boeuf bourguignon aigre douce
1200g de boeuf bourguignon 1 gros bocal de cornichon aigre douce 200g de lardons 1 cs de maïzena 1 gros oignon rouge 2 cubes de boeuf dégraissé 1 bouquet garni... Lire la suite
Publié le 27 janvier 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Carrot cake Dukan – de JuJuBe
6 CS de son d’avoine 3 CS de son de blé 3 CS de farine de soja ou maïzena Facultatif (toléré) 4 œufs (2 entier + 2 blancs) 200 gr tofu soyeux 2 CS de fromage... Lire la suite
Publié le 26 janvier 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Maigrir c’est dans la tête – Dr Apfeldorfer – La clef du corps
La clef du corps s’adresse aux personnes en surpoids qui veulent améliorer leur corps et se réconcilier avec lui. Il se peut qu’elles en soient insatisfaites... Lire la suite
Publié le 25 janvier 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Aile de raie sauce citronnée – de JuJuBe
pour une personne : Une aile de raie de taille moyenne le jus d’un demi citron 1 gousse d’ail hachée 1 cc de moutarde persil 1 cs de crème liquide à 3% sel,... Lire la suite
Publié le 25 janvier 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Crumble de creme de fromage
Pour 2 personnes 1 poignée de lardons 50g de chapelure de pain 200g de fromage de brebis moulé 2 oeufs 2 cs de crème fraiche 2 cs de lait sel, poivre muscade... Lire la suite
Publié le 13 janvier 2012 CUISINE, RECETTES -
J’ai testé pour vous {produit} : Mon pâton Pâte Brisée de Francine
Je faisais mes courses à Intermarché quand je suis tombée sur cette promotion. En temps normal, je ne me serais même pas arrêté (ben oui à 2€ la pâte brisée,... Lire la suite
Publié le 13 janvier 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES
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