Muffin chocolat – d’Aline

Cette recette contient 6 tolérés soit environ 1 toléré par jour

Pour 5 jours

• 10 CS de son d’avoine
• 5 CS de son de blé
• 1 CS d’edulcorant liquide
• 2 CS de cacao dégraissé
• 5 carré frais
• 15 CS de lait écrémé
• 5 oeufs

Dans un saladier mélanger tous les ingrédients (sauf les oeufs). Ensuite dans un petit bol, battre les oeufs en omelette. Ensuite les incorporé au mélange chocolaté. Mettre a four chaud durant 30 minutes. Laisser refroidir et deguster!!!!!!!!

Régalez vous les filles!!!!