Tomates provencales dukan

• tomates
• herbes de provences
• ail
• sel, poivre
• chapelure dukan ou Biscottes dukan (que vous mixerez) ou simplement le son mixé
• arome olives

Mélanger la chapelure, avec les herbes et arome

Couper les tomates en 2, en partant par la base de la tomate

Saupoudrer d’un peu de sel, poivre et ail écrasé. Recouvrir de la chapelure et mettre sur une feuille de cuisson

Au four pendant 45mn à 200°C