Cupcakes – les chronoteuses

• 80gr d’amandes en poudre
• 2 blanc d’oeufs
• 2 cs d’huile végétal (facultatif si mangés le jour même)
• 50gr de sucre *
• confiture de votre choix *

Mélanger l’ensemble des ingrédients et mettre dans des petites caissettes ou mini moules faire cuire 15min a 180° (faire attention à la cuisson ça va vite). Laisser refroidir

Recouvrir de confiture.

Le mot en plus…

• Pensez aux blancs d’oeuf en poudre
• Chrononutrition: Pour 2 personnes ou 2 goûters.
• Méthode Montignac: * Remplacer le sucre par du fructose ou sirop d’érable et utilisez une confiture au fructose, par exemple: Confiture de fruits rouges sans sucre
• Retrouvez les chronoteuses sur leur page facebook ici et merci pour vos recettes sur le blog
• Merci a Kari’ma pour cette recette