Recette compatible régime Dukan en PL
-200 gr de moules congelées (P*card)
-mélange de poivrons en lanières surgelés (P*card)
-2 cs de vinaigre de tomate (ou à défaut du vinaigre de cidre)
1/ Faire cuire les moules congelées dans un peu d'eau salée au micro-ondes 4 min (il ne faut pas que les moules soient trop cuites).
2/ Ajouter les autres ingrédients et ajouter dans les moules refroidies.
3/ Laisser macérer plusieurs heures au frigo.
recette vue sur dukanaute
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble