L'été approche à grand pas et l'envie de faire disparaître ces fameux poignets d'amour pas très glamour est de plus en plus présente, pour ma part j'opte pour une alimentation saine et équilibrée.
Voila une de mes recettes pour bien commencer la journée puisque le plus important pour une alimentation saine c'est le petit dej qui va servir à me caler jusqu'au déjeuner et éviter la petite fringale de 10h....
Le granola est une bonne alternative je trouve, mais j'en achète que très rarement car le paquet part trop vite et faut dire que celui du commerce est bien troop sucré...
Dans ces condition le fait maison est la solution !
Un bol de granola avec du lait de soja a la vanille ou du fromage blanc un fruit de saison et voila de quoi tenir jusqu'à la pause de ce midi !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble