Magazine Bien-être

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  Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire [Saint François de Sales] J’ai découvert la... Lire la suite

  Le 05 octobre 2008 par   Rim
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• La biodynamie, une façon de cultiver « bio »

  Le terme « biodynamie » se compose de deux éléments « bio » et « dynamie ». Il s’agit donc d’une branche de l’agriculture biologique qui interpelle de plus en... Lire la suite

  Le 13 octobre 2008 par   Brunetisa
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• Les 5 principes du Yoga selon Swami Vishnudevananda

  1. Exercices appropriés (Asanas) Les asanas (postures) Lire la suite

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• Les differents yoga

  

  Écoles de yoga Au sein d'une même Voie (मार्ग, mārga), il peut exister des courants différents. Les cinq voies majeures du yoga peuvent résumer ces directions. Lire la suite

  Le 17 octobre 2008 par   Yogigirl
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• Je médite et je me soigne

  Ne pas avoir le temps de méditer, c’est n’avoir pas le temps de regarder son chemin, tout occupé à sa marche. [Antonin Sertillanges] Les contraintes de quotidie... Lire la suite

  Le 05 octobre 2008 par   Rim
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• Shivananda

  "Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize". Swami Shivananda Saraswati (8 septembre 1887 - 14 juillet 1963) est un maître spirituel hindou et un promoteur d... Lire la suite

  Le 23 octobre 2008 par   Yogigirl
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• Pour vous détendre, faites le "L"

  

  Voici une variante de tensions/détentes, assez pratique à mettre en œuvre. Lire la suite

  Le 29 octobre 2008 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Shiatsu Tête, nuque, épaules...en photos !

  

  Maux de tête, nervosité, irritabilité, agitation, insomnie, sécheresse des yeux, de la gorge, du nez, bouffées de chaleur, rougeur du visage ...c'est votre... Lire la suite

  Le 24 octobre 2008 par   Karine Smagghe
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• Om

  

  Om ou aum est une syllabe sanskrite que l'on retrouve dans plusieurs religions : l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme, le sikhisme, et le brahmanisme. On... Lire la suite

  Le 02 octobre 2008 par   Yogigirl
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• Après un raid multisports, le shiatsu, un véritable allié !

  

  La 6ème édition du Raid Orient'Alpin...à Chamrousse est fini ! Quel bonheur alors pour les coureurs.,.....après 3h à 8h d'effort... de se laisser dorloter par... Lire la suite

  Le 10 octobre 2008 par   Karine Smagghe
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