Magazine Coaching sportif
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Descente de la Sorgue en canoë
Mise à l'eau Afin de maintenir cette activité au programme de mes séjours sportifs en Provence, j'ai refait, avec des amis, la descente de la Sorgue en canoë. Lire la suite
Le 03 août 2011 par Gregory_capra
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Romain : préparation express pour devenir pompier
Pompier volant Romain a 20 ans, il mesure 1m79 et pèse 65kg. Romain souhaite intégrer la Brigade des Sapeurs Pompiers de Paris, la BSPP. Lire la suite
Le 24 août 2011 par Gregory_capra
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Mathieu : double défi course à pied
Mathieu - Paris - Sportif Capra Après son défi fou de courir plus de 200 km durant ses trois semaines de vacances, défi qu'il a largement dépassé avec plus de... Lire la suite
Le 21 août 2011 par Gregory_capra
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Problème de thyroïde: est-ce que l'entraînement peut aider?
Vous saviez que c'est un problème de santé qui affecte 1 personne sur 13 en Amérique du Nord? Et que 5x plus de femmes en souffrent? Lire la suite
Le 02 août 2011 par Miseenforme
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Entrainement de maintien : La solution pendant le ramadan ?
Voici un entrainement qui devrait en ravir plus d’un. Il s’agit d’un entrainement sur 4 jours concocté principalement pour le maintien et donc particulièrement... Lire la suite
Le 04 août 2011 par Fitnessboy
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Peut-on faire du sport en cas de pic de pollution ?
Notre belle Provence : autour de l'Etang de Berre Le sport, c'est bon pour la santé, et il est même fortement recommandé de pratiquer un sport régulièrement tou... Lire la suite
Le 17 août 2011 par Gregory_capra
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Grégory Capra au CE 2 : la bonne réponse
Grégory Capra au CE 2 - 1992 / 1993 - Les Pennes Mirabeau Voici donc la réponse promise. Sur cette photo de classe du CE 2 à l'école primaire "Les Renardières"... Lire la suite
Le 27 août 2011 par Gregory_capra
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Lilia : mon premier massage avec Grégory Capra
Massage pour vous aussi, Mesdames Première séance de massage avec le coach Grégory Capra. C'est dans cette salle parisienne que j'ai rejoint Grégory pour une... Lire la suite
Le 22 août 2011 par Gregory_capra
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Grégory Capra au CM1
Classe de CM 1 - 1993/1994 - Les Pennes-Mirabeau Dans les cartons, Maman a aussi retrouvé ma photo de classe du CM 1, c'était à la fin de l'année 1993, aux... Lire la suite
Le 24 août 2011 par Gregory_capra
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Alexandre : coaching Capra - Episode 7
Alexandre Au moment où Alexandre m'envoie le résumé de l'épisode 9, je m'aperçois que je suis très en retard dans mes publications. Nous nous étions arrêtés au... Lire la suite
Le 23 août 2011 par Gregory_capra
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