Magazine Coaching sportif
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Bien faire le ''leg press''
Voici encore une fois un autre exercice que je veux que vous connaissiez mieux. Ce n'est pas que c'est compliqué à comprendre, mais si vous ne vous le faites... Lire la suite
Le 27 avril 2012 par Miseenforme
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Puis-je me blesser avec cet exercice?(le ''up right row'')
Bien faire des exercices de musculation c'est primordial pour la santé des tissus à long terme. Même si ça vous fait perdre plus de gras, un moment donné ou... Lire la suite
Le 20 avril 2012 par Miseenforme
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Voulez-vous vraiment maigrir (pour vrai)? Voici comment....
Vous allez trouver ça bizarre, mais j'ai le goût d'en réveiller quelques uns pour une fois. Je trouve que certaines personnes se plaignent pour RIEN!!! Lire la suite
Le 06 avril 2012 par Miseenforme
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Est-ce que mon mouvement est bien fait?
Bien faire des exercices de musculation c'est primordial pour la santé des tissus à long terme. Même si ça vous fait perdre plus de gras, un moment donné ou... Lire la suite
Le 03 avril 2012 par Miseenforme
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