Musique — Sylvia

• Sylvia Tosun • Above All EP

  

  Après le succès rencontré par Push N Pull (dans les clubs surtout), l'artiste dance Sylvia Tosun commercialisera le 22 Septembre 2010 prochain un nouvel EP... Lire la suite

  Le 07 août 2010 par   Madnestef
  CULTURE, MUSIQUE

• Sylvia de Leonard Michaels

  

  Ce  livre, je l’ai aimé.Il raconte une histoire vraie.J’aurais préféré le savoir d’emblée mais comme d’habitude j’ai sauté l’introduction pour aller... Lire la suite

  Le 05 août 2010 par   Mango
  CULTURE, LIVRES

• Colombo de poulet – de Sylvia

  

  4 cuisses de poulet 3 bonne CS de poudre à colombo Oignon, ail, persil, thym,Sel, poivre, jus de citrons, 1 bouillon 1 aubergine, 1 courgette, 1 carotte, 2... Lire la suite

  Le 17 juillet 2010 par   Miss_souba
  CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Dombrés crevettes – de Sylvia

  

  16 gambas ou plus quelques moules 4 batonnets de surimi oignons lardons dégraissés ail,persil,thym piment 2ou3 tomates 1 cs de concentré de tomate faire reveni... Lire la suite

  Le 19 juin 2010 par   Miss_souba
  CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Queue de lotte à ma façon – de Sylvia

  

  4 ou 5 queues de lottes congelé 1oignon 2 tomates 1cs de concentré de tomate 1 poivron rouge ail,poivre,persil,thym fumet de poisson(en remplacement du... Lire la suite

  Le 19 juin 2010 par   Miss_souba
  CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• McDukan – de Sylvia

  

  1 Pain brioché quelques tranches de tomate quelques feuilles de salade carré frais ail et fines herbes 0% quelques tranches d’oignon 2 tranche de... Lire la suite

  Le 19 juin 2010 par   Miss_souba
  CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• biftecks grillés – de Sylvia

  

  2 tranches de bifteck ail, oignon, sel, poivre, persil, thym, et autres épices au choix Préparer un marinade avec tous les épices dans un fond... Lire la suite

  Le 18 juin 2010 par   Miss_souba
  CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Pain brioché – de Sylvia

  

  1 cs de son de blé 2 cs de son avoine 1 oeuf + un jaune Quelques gouttes d’édulcorant 2cs de fromage blanc égoutté 1 cc de levure Mixé finement les sons... Lire la suite

  Le 18 juin 2010 par   Miss_souba
  CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Flan de porridge – de Sylvia

  

  2cs de son d’avoine 1cs de son de blé 1cs d’édulcorant 1 oeuf Canelle, arôme au choix Mélanger tous les ingredients puis mettre dans un moule allan... Lire la suite

  Le 18 juin 2010 par   Miss_souba
  CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Haricots verts à la bolognaise et thon – de Sylvia

  

  1 boite d’haricots vert 1 boite de thon 1 reste de Bolognaise DUKAN (ou 1 steack haché, tomates, sel,épices, carottes) Faire revenir le thon, puis... Lire la suite

  Le 16 juin 2010 par   Miss_souba
  CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES