Zekitchounette

DERNIERS ARTICLES (380)

• Tempura de filet de lieu noir et poires

  

  Il m’arrive parfois d’avoir une envie irrepressible de manger du poisson.. Si si, ça peut aussi vous arriver Mais comme nous le savons tous, le poisson, c’est... Lire la suite

  Publié le 20 mai 2013 CUISINE, RECETTES

• Poêlée de légumes {Recette paléo et The zone}

  

  Il n’est vraiment pas facile de bien manger en ce moment. Nous ne savons plus trop vers quels produits nous tourner. Pourtant, il faut bien se nourrir.Alors... Lire la suite

  Publié le 19 mai 2013 CUISINE, RECETTES

• Koftas, soupe, saumon et tartes : recettes de la semaine (S20/2013)

  

  J’ai plein de recettes en attente qui ne demandent qu’à être connues..J’en ai vraiment de tous les types et pour tous les goûts. Lire la suite

  Publié le 17 mai 2013 CUISINE, RECETTES

• CrossFit : motivation

  

  Cela fait plus d’un an maintenant que j’ai découvert le CrossFit. Ce sport vraiment complet qui vous permet d’aller au bout de vous même ! Lire la suite

  Publié le 15 mai 2013 CUISINE, RECETTES

• Muffins aux framboises avec crumble

  

  Voilà maintenant une bonne semaine que je n’ai pas publié de recettes.. Cette pause que je me suis imposée m’a fait du bien. De nouvelles idées ont germées... Lire la suite

  Publié le 13 mai 2013 CUISINE, RECETTES

• Un challenge sportif et quelques douceurs

  

  Le mois dernier, vous avez vu passer un bon nombre de recettes colorées. Le défi arc-en-ciel m’a prouvé que je pouvais réaliser mes propres recettes J’ai... Lire la suite

  Publié le 05 mai 2013 CUISINE, RECETTES

• Arc en ciel de recettes monochromes

  

  Le mois d’avril rimait avec pluie, soleil, vent, froid, chaud.. La météo n’a pas été chique et a joué un peu sur nos nerfs Ce mois d’avril a aussi rimé avec... Lire la suite

  Publié le 03 mai 2013 CUISINE, RECETTES

• Prendre conscience du sucre qui nous entoure..

  

  Le sucre est partout. Il est présent dans la majorité des aliments que nous mangeons au quotidien. Vous ne pourrez pas l’éviter, mais par dessus tout votre corp... Lire la suite

  Publié le 01 mai 2013 CUISINE, RECETTES

• Purée de chou rouge {recette indigo}

  

  Le chou rouge est mon meilleur ami en ce moment. Il colore les plats en passant du bleu jusqu’au rose.. Tout est question de dosage et de pH. Lire la suite

  Publié le 29 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Mini omelettes aux petits légumes {Ronde interblog}

  

  Ce mois d’avril est très riche en concours et défi en tout genre.Comme si le défi des recettes monochromes ne me suffisait pas, je me suis inscrite à la ronde... Lire la suite

  Publié le 28 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Glace à la myrtille {Recette violette}

  

  Ça y est, je tiens le bon bout. Cette recette est l’avant dernière que je propose pour le défi arc en ciel. J’ai appris à mes dépends que la myrtille changeait... Lire la suite

  Publié le 27 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Glace au fromage blanc et aux fruits rouges {Recette rose}

  

  On dirait que l’hiver a enfin voulu laisser sa place au printemps. Les arbres sont en fleur et la chaleur (il faut le dire vite) revient !En temps normal, je... Lire la suite

  Publié le 26 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Un ennemi invisible et dangereux..

  

  Tout le monde m’apprécie.Je suis présent dans tous les produits industriels transformés par l’homme.J’agis comme une drogue sur l’organisme.Qui suis-je ?Alors... Lire la suite

  Publié le 24 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Garanteta à ma façon {Recette jaune}

  

  Garanteta, mais quel nom bizarre.. Ça se prononce garantéta mais on trouve ce plat sous plusieurs noms : karantita, kalentika et j’en passe. Lire la suite

  Publié le 22 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Velouté de chou fleur {Recette blanche}

  

  Mon cerveau va bientôt éclater à force de réflechir à toutes ces recettes colorées.. Le plus dramatique, c’est que l’on pense à une idée bien précise, à un... Lire la suite

  Publié le 21 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Cake pops aux oréo {Recette noire}

  

  Aujourd’hui, on va oublier un peu les régimes et ne pas penser au sucre que l’on va avoir dans l’assiette..Les oréo, c’est bon, mais c’est extrêmement sucré.... Lire la suite

  Publié le 19 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Smoothie fraises et framboises {Recette rouge}

  

  En ce moment, c’est plutôt difficile de faire les courses sans remarquer les fraises.. Elles sont présentes depuis un moment déjà mais ce qui me choque c’est... Lire la suite

  Publié le 14 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Cheesecake salé au potiron et aux carottes {Recette orange et végétarienne}

  

  Bien que nous sommes au Printemps, oui, je sais, ça ne se voit pas beaucoup, nous trouvons plein de fruits et légumes oranges sur les étales. Lire la suite

  Publié le 12 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Vivre sainement..

  

  Il n’est pas toujours facile de vivre comme on l’entend. Que l’on soit seul ou en couple, il y aura toujours quelqu’un pour vous dire ce que vous devez faire.. Lire la suite

  Publié le 10 avril 2013 CUISINE, RECETTES

• Smoothie aux épinards, avocat et kiwi {Recette verte et végétarienne}

  

  Cette semaine, je me suis lancée un sacré défi ! Relever le challenge que propose le site « recettes de cuisine » : à savoir, créer 10 recettes monochromes. Lire la suite

  Publié le 08 avril 2013 CUISINE, RECETTES