Envie d'une collation saine et délicieuse ? Ces barres de céréales au blé soufflé et chocolat sont l'alternative parfaite aux encas industriels. Elles sont simples à réaliser, nutritives et irrésistiblement savoureuses !
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un saladier, mélangez le blé soufflé avec le beurre de cacahuète et le miel.
Étape 2
Faites fondre le chocolat au bain-marie, puis versez-le sur le mélange de blé.
Étape 3
Mélangez bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés de chocolat.
Étape 4
Versez la préparation dans un moule rectangulaire préalablement recouvert de papier sulfurisé.
Étape 5
Lissez la surface avec une spatule et laissez refroidir au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
Étape 6
Démoulez et découpez en barres. Dégustez !
Smoothie aux fruits frais
Un smoothie aux fruits frais sera le compagnon idéal pour ces barres de céréales. La fraîcheur des fruits contrastant agréablement avec le côté gourmand du chocolat.
L'info en plus
Ces barres de céréales maison sont non seulement délicieuses, mais elles sont aussi une excellente source d'énergie. Elles sont idéales pour un encas, un goûter ou avant une séance de sport.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
Comment présenter les barres ?
Servez les barres sur une petite assiette rectangulaire en bois pour leur donner un aspect rustique. Chaque personne peut ainsi prendre sa barre et se resservir si elle le souhaite.
Jeu de briques
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