Voici la recette du Bowlcake à la semoule, un bowlcake moelleux et léger, facile et rapide à préparer et parfait pour un petit-déjeuner sain et rassasiant.
Ingrédient pour 1 personne :
- 1 œuf
- 100 g skyr maigre ou yaourt maigre
- 1 demi banane
- 20 g semoule crue
Préparation :
Écraser la banane puis y mélanger l’œuf. Ajouter le skyr et terminer avec la semoule. Bien mélanger.
Verser dans un bol allant au four à micro-ondes et faire cuire 3 à 4 minutes à puissance élevée.
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