Nuggets de Thon au Four

Voici la recette des nuggets de thon au four, des nuggets de thon croustillants à l’extérieur et fondants à l’intérieur, original et plein de saveurs, facile et rapide à préparer pour un repas sain.

Ingrédient pour 4 personnes : 

• 1 boîte de thon au naturel
• 1 œuf
• 50 g de fromage râpé
• Un peu de sel et de poivre

Préparation :

Préchauffer le four à 180°C.
Tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
Égouttez le thon et mélangez-le avec l’œuf et le fromage dans un bol. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Formez 6 nuggets et placez-les sur la plaque de cuisson.
Faites maintenant cuire au four pendant environ 20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

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