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[RETOUR D’EXPERIENCE] Pourquoi je ne fais (presque) plus de poutre ?

Publié le 05 mai 2026 par Fredvionnet @grimpisme

J’espère que cet article vous aidera à répondre en partie à la classique question : « Est ce que je dois seulement grimper, ou aussi faire de la poutre pour avoir plus de force dans les doigts?"


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