Magazine Cuisine & Santé

Test: mangez vous bien?

Par My Green Glam @mygreenglam

kiwi_slice

Un petit test vite fait qui vous permet de cerner la qualité de votre alimentation, à faire sur le site canadien (c'est en français je précise) Passeport Santé:

http://www.passeportsante.net/fr/VivreEnSante/Tests/Test_Alimentation_Index.aspx?source=bulletin

A l'issu du test vous obtenez un bilan avec des conseils.

test_habitudes_alimentaires_2

En ce qui me concerne je suis rassurée (enfin pas de grosses surprises car je fais très attention à la qualité de mon alimentation) j'ai eu 88% soit de très bonnes habitudes alimentaires, ouf!

Et vous? Avez vous réussi à prendre de bonnes habitudes alimentaires?


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