Un réveil difficile ? une journée chargée ? Il faut se tonifier, affronter la grisaille, le stress et se dépasser… en prenant des vitamines naturelles B et C.
Temps de préparation : 10 minutes
Catégorie : énergie
Le Marché pour 1 Smoothie :
2,5 oranges
2 pommes
Un ¼ de mangue
Un morceau de banane
Eplucher, retirer les pépins et les noyaux des fruits.
Placer les fruits dans le blender et mixer pour obtenir un smoothie.
Bonne dégustation
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble