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Lasagne aux épinards et à la truite fumée

Par Calorinet

Voici la (à 2-3 choses près :-)). Elle est très pratique car tous les ingrédients se conservent longtemps et comme c'était très bon et je la referais volontiers.


Lasagne aux épinards et à la truite fumée

Coté ingrédients pour 4:

Coté calories et diététique:

1600kcal pour 4, soit 400kcal par personne. L'épinard est connu pour ces propriétés anticancéreuses, tandis que la truite fumée -comme le saumon- pour sa teneur en oméga 3, un plat sain et savoureux.

Lasagne aux épinards et à la truite fumée


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