Il perd 400 livres!

Pensez-y. Perdre 400 livres! Vous trouvez ça exceptionnel? Certains diront qu'avant de perdre 400 livres, il faut d'abord les avoir gagner, ce qui n'est pas un exploir nécessairement digne de mention. Mais pourquoi se concentrer sur le négatif? L'histoire de David Smith a surtout l'intérêt de prouver que tout est possible. En effet, ce gars-là pesait plus de 600 livres et songeait sérieusement au suicide avant de se prendre en main et plonger dans un projet dont les chances de réussite était plutôt minces (aucun jeu de mot ici). Encore plus important, David Smith a réussi son exploit sans chirurgie ou recours à des produits de diète magique dont le marketing est trop souvent douteux. Son approche a simplement été de travailler son alimentation et faire de l'exercice. Vous pensez que cet exploit s'accomplit en quelques semaines? Impossible. David Smith a mis plus de 2 ans pour atteindre son objectif. Imaginez la détermination et la patience que ça prend, les milliers de situations ou sa faim et sa mauvaise voix interne le poussait vers la cuisine. La force mentale pour réussir à perdre 400 livres ne doit pas être sous-évaluer. Cette histoire peut inspirer ceux qui ont cesser de croire que la perte de beaucoup de poids est impossible. Elle peut aussi motiver les gens comme moi qui ne cherchent à perdre que 10-15 livres et retrouver la shape car notre objectif est sûrement plus facile à atteindre que celui de David Smith. Et de façon générale, cette histoire peut inspirer n'importe qui voulant entreprendre un projet dont la réussite semble loin dans le futur...