Notre alimentation , fondement de notre santé

Hippocrate disait « que ton aliment soit ton premier médicament ».
A cette époque où l'état intervient de plus en plus pour aider la popultaion à mieux se nourrir (Cf : http://www.mangerbouger.fr/menu-secondaire/manger-mieux-c-est-possible/), il est évident que l'alimentation joue un rôle fondamental sur notre santé.
Parce que parfois, à force de chercher des remèdes complexes, nous passons à coté des choses simples...
Notre alimentation santé a réussit à tous les membres de la famille :
http://sophieethugues.eklablog.com/article-126394-l-alimentation-sante.html
Des dossiers comme celui ci, vous en trouvez à foison sur le web
http://www.nouvellescles.com/rubrique.php3?id_rubrique=149
quelquesoit la pathologie, la gêne que l'on peut ressentir, "mon alimentation m'aide t'elle à être en santé" est pour moi la première question à se poser.
Avec elle viendra aussi celle concernant le mode de vie.
Notre alimentation santé aréussit à tous les membres de notre famille :
http://sophieethugues.eklablog.com/article-35895-sans-laitages-animaux-et-sans-ble-et-cereales-dites-mutees.html
http://sophieethugues.eklablog.com/article-35571-la-nouvelle-alimentation-en-pratique.html