Etes-vous motivé(e) ?

La motivation va conditionner la réussite vos objectifs de remise en forme.

Par quoi sommes-nous motivés ?

Classiquement nous distinguons 4 types de motivations principales à la pratique d'une activité qui sont...

- Le besoin d'accomplissement, de réussite ou d'amélioration vous avez une volonté de vous améliorer en terme de performance, de bien-être, pour vous comparer à autrui ou à vous-même !

- Le lien social l'activité physique devient un moyen de rencontre, de lien avec d'autres personnes autour d'une ou plusieurs passions

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