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Le temps d'effort et l'amincissement

Publié le 29 août 2009 par Tristanstgermain

temps-exercice

Nous entendons souvent circuler des bruits selon lesquels il y aurait des temps minimaux durant lesquels "il faut" s'entraîner. Par exemple au moins 30 minutes pour maigrir...et peut être qu'un petit point s'impose parce que le problème n'est pas si simple.

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