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Ramequin des mers recettes inavouables

Par Franur
RAMEQUIN DES MERS RECETTES INAVOUABLES
RAMEQUIN DES MERS.

2 OEUFS.
1 CUIL. A SOUPE DE FARINE(OU DE MAÏZENA).
1 BOITE DE LAIT CONCENTRÉE non sucré (410g) 
1 grosse endive( ou 1 blanc poireau )se que jais mie .
120 g de saumon (ou de thon) en boite se que jais mie.
sel-poivre.
RAMEQUIN DES MERS RECETTES INAVOUABLES

découpez le poireau en fine lamelles.mélangez tout les ingrédients dans un grand bol: les oeufs battus puis la farine. le lait.le poireau et le  ton.assaisonnez de sel et poivre.versez la préparation dans des petits ramequins.ou un grand plat a soufflé ou un moule a cake.passez au four a 180%(th.6) pendant 20 min. servez chaud.
avec une bonne salade... 
RAMEQUIN DES MERS RECETTES INAVOUABLES  
RAMEQUIN DES MERS RECETTES INAVOUABLES  
RAMEQUIN DES MERS RECETTES INAVOUABLES  
RAMEQUIN DES MERS RECETTES INAVOUABLES  
cette recette est prise dans mon livre de cuisine.
les recettes.
INAVOUABLES.. 
RAMEQUIN DES MERS RECETTES INAVOUABLES  

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